來源：中國新聞網

中新網濟南5月30日電(記者 趙曉)“濟南要建設的‘扁鵲故里’是中醫藥真正進入市民家庭、融入市民生活，中醫藥與市民‘雙向奔赴’的‘扁鵲故里’。”5月30日，濟南市衛生健康委員會副主任、市中醫藥管理局副局長耿杰在濟南市人民政府新聞辦公室舉行的發布會上表示。

新聞發布會現場。濟南市人民政府新聞辦公室供圖

記者從會上獲悉，今年以來，順應民眾日益增長的養生保健需求，濟南推出“扁鵲故里 康養濟南”中醫養生技術進萬家活動，精準對接市民的保健痛點，遴選12種療效確切、易于掌握、安全可控的中醫養生技術，引導民眾主動學習、主動實踐。

耿杰介紹，此次面向市民培訓推廣的中醫養生技術有穴位按揉緩解視疲勞、頸肩養生操、足三里按揉保健法等12項。“我們兼顧老年人、兒童、中青年群體等不同年齡段，聚焦失眠、肩頸不適、胃腸不適等常見病及亞健康狀態，確保通過中醫養生技術的培訓，能夠緩解更廣泛群體的不適，讓更多市民受益。”

圖為濟南社區醫生為居民做針灸。趙曉 攝

中醫藥文化市集是推動中醫生活化的優質場景。今年，濟南市衛生健康委員會還聯合多個部門打造中醫藥文化市集的升級版——“扁鵲故里 康養濟南”中醫藥文化市集。

“5月30日起，濟南市每月由一個區縣(功能區)輪值承辦市級市集，原則上定于每月下旬，市級提供義診專家、文化展示等資源支持。”耿杰說，各區縣(功能區)結合實際，推出區級中醫藥文化市集活動，形成市區兩級協同發力、全年中醫藥文化市集常態化、高品質供給的良好局面。

聚焦中醫生活化這一重點任務，濟南市中區不斷拓展實踐場景。濟南市中區衛生健康局局長、區中醫藥管理局局長張燕在回答記者提問時說，轄區社區衛生服務中心全部設有中醫科、中藥房，8家機構達到“國醫堂”建設標準，各社區衛生服務站及村衛生室均能提供中醫藥服務，實現了中醫藥服務在基層醫療衛生服務機構全面覆蓋。

廣安門醫院濟南醫院(濟南市中醫醫院)的醫師在中醫藥文化市集上為市民做針灸。趙曉 攝

當下，越來越多人接受“冬病夏治”的理念，選擇貼“三伏貼”。廣安門醫院濟南醫院(濟南市中醫醫院)主任醫師張群在發布會上介紹說，今年的三伏天共計30天，集中貼敷時間為初伏7月20日、中伏7月30日、末伏8月9日。

“貼敷時間依據選用的藥物、體質情況而定，成人每次2小時至6小時，兒童每次0.5小時至2小時。”張群提醒，貼敷患者要注意飲食清淡，少食辛辣刺激、生冷油膩及過咸食物，同時貼敷當天避免吹風扇或在過冷的空調房中停留。“‘三伏貼’穴位貼敷要在醫生的指導下明確穴位及定位，制定個性化方案，確保療效，不建議自行貼敷。”

當天晚上，2025首次“扁鵲故里 康養濟南”中醫藥文化市集于濟南市中區舉辦，設置中醫藥義診體驗區、中醫藥產品展示區、中醫藥養生保健區、中醫藥文化展示區4個分區，約80個攤位。(完)