端午臨中夏，時清日復長。

農歷五月初五，粽葉飄香，一年一度的端午節又到啦！端午節是我國四大傳統節日之一。端午節的英文通常為Dragon Boat Festival，不過對于用龍舟來代表端午節，以及用Dragon Boat來翻譯“龍舟”一直存有爭議。現在，也常有Loong Boat來翻譯龍舟，以及直接用Duanwu Festival來表達端午節。

端午節，又稱端陽節、重午節，其淵源可追溯至春秋戰國時期，至今已有兩千余年歷史。盡管對端午節的由來有諸多說法，但最廣為流傳的是為了紀念詩人屈原，部分地區也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。

在眾多傳統端午美食中，堪稱“C位”明星的當屬粽子（Zongzi）。這種傳統源于汨羅江邊的漁民，將米丟入江中平息江中的魚龍，希望它們不要傷害屈原。

因南北方飲食文化差異，粽子里面的餡兒也有所不同，北方多為甜味粽子，以豆沙、紅棗等做餡兒，而南方則多為咸味粽子，以肉、堅果等做餡兒。在朝鮮、韓國和日本等亞洲國家，也有吃粽子的習俗。

“鼓聲三下紅旗開，兩龍躍出浮水來”。賽龍舟（Dragon boat racing）的熱烈場景，永遠是端午節最激昂的注腳。在屈原故里、長江中游的楚地，整個農歷五月都有百舸競渡的風采——三峽大壩前、高峽平湖中，來自全國各地的數十支龍舟隊伍參與龍舟爭霸賽，乘風逐浪、一決高下。

此外，由于端午還有驅毒避瘟的節令習俗，也衍生出各地豐富多彩的民間活動。比如，插艾蒿、掛菖蒲、佩香囊、系五彩繩、點雄黃酒、吃咸鴨蛋等，寄托著人們祈福納祥的美好愿望。

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2009年9月，聯合國教科文組織將端午節列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》，這是中國首個入選世界非遺的節日。周邊鄰國深受中華文化影響，有一些國家和地區也有慶端午的活動。比如韓國的端午會祭拜山神，用菖蒲水洗頭、蕩秋千；日本的端午，人們不劃龍舟，但會吃粽子，并在門前掛出菖蒲草；在新加坡，每年端午節，人們都將賽龍舟、吃粽子。其中娘惹粽是東南亞地區特有的端午美食；在越南，人們也會采艾草、畫額、佩戴香囊、飲雄黃酒和賽龍舟。越南人會準備黃姜糯米飯，祈求祖先保佑風調雨順……

除此之外，賽龍舟這項起源于祈福的儀式，如今已成為國際性體育賽事，傳播到了俄羅斯、英國、美國、德國、澳大利亞等國家和地區。2024年8月。繼東京奧運會后，龍舟賽再次作為表演項目進入巴黎奧運會。端午美食也在海外受到歡迎，粽子、咸鴨蛋等逐漸登上國際餐桌，成為外國民眾了解中國文化的窗口。

五月五，又端陽，臨仲夏，盼安康。愿大家美好接“粽”而至。