湛廬書單

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當我們談論男人時

我們在談論什么？

斷然會有讀者朋友并不接納這個問題。沒關系，男性必然攜帶著某種“自傲”——成為男人還需要學習？

當我們談論“男人”時，這談論本身，是否已構成一種遮蔽？我們談論的，或許只是一個被歷史與期待澆筑的符號。適當談論，受益的是包括他們在內的所有人。

詞語的慣性常常先于思想滑行，諸如力量、責任、沉默的擔當（不是啞巴的話，就應該開口表達愛），或與之相伴的無形枷鎖——不能示弱，不宜耽于“無用”之美。

As my soul heals the shame

I will grow through this pain

Lord I'm doing all I can

To be a better man

Robbie Williams在歌曲《Better man》提醒我們：這是一場向內的遠征——征伐那些“不能”與“不宜”的疆界，去認領被放逐的敏感、柔情與創造欲，才能 to be a better man.

一個男人可以同時是決策者與詩人，是競技者與煲湯人，是勇士也是哭泣者，是號角也是掌聲……猶如今天這份相對多元的書單。生命最動人的樂章，從來不是單一角色的獨白，而是所有面向共鳴的交響。

攀登和挑戰極限暫且不談，起碼要學會“睡個好覺”，做一個不打鼾的好伴侶。

以下圖書全部6.5折

福利截至6月1日24點

今晚絕不再打鼾

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當伴侶或家人打鼾或發出其他噪聲，如磨牙發出的聲音；或表現出異常的睡眠行為，如夢游或者躁動不安，誰的睡眠會受到更大的影響？

從嬰幼兒到青少年，再到成年人，從學生到孕婦再到職場人，不管是男性還是女性，甚至包括夜班族以及伴侶睡眠問題，《睡個好覺》都有詳盡闡述。

總要征服一座山

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1909年，人類進行了三次大膽的探險，由羅伯特·皮爾里、歐內斯特·沙克爾頓和阿布魯齊公爵率領，同時沖向世界的北極、南極和第三極。三支探險隊面臨前所未有的惡劣條件和死亡威脅，在地球的邊緣插上了旗幟。

基于大量的檔案查閱和實地調查，愛德華·拉森將這些事件編織成一系列精彩的冒險故事，揭示了探險家們所取得的非凡成就和體現出的人類精神的極致。

裝修不是買建材

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成功的房屋設計——從構思巧妙的單間公寓到公認的的建筑杰作，都遵循了同樣的原則，完美平衡著五大要素：空間、光線、材料、自然和裝飾。

這本書配有大量精美的攝影作品。從大型別墅到小型公寓，各類型的房屋設計風格盡顯眼前。從宏觀設計到微觀創意，助你打造你的理想住宅。

會穿衣更有面子

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外表和內在一樣重要，對人的第一印象決定了雙方之后的關系走向。特別當你是一個商務人士時，如果總是給客戶留下不好的第一印象，那么無疑為自己成事增加了難度。

穿衣是一件很自由的事 ，但“恰當的衣品”不僅能幫助我們建立自己的品牌形象，還能幫你成為未來更好的自己。西服定制店主理人所著《著裝的影響力》幫你打造得體形象，成為更有影響力的人。

激情就在你腳邊

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在足球的世界里，有些名字注定會被永遠銘記，C羅如此，梅西也如此。兩位當代足球的巨人，在球場上留下了無數令人驚嘆的瞬間。

然而，任何一個作者如果只聚焦于其中一人的故事，都必然會留下另一人的“空白”。這本書，正是對這兩位足球巨星傳奇生涯的深入剖析和全面記錄。

父親陪伴大不同

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研究表明，在孩子出生后的前3年，超過2/3的夫妻都對彼此都非常不滿，而父母關系的惡化會直接阻礙孩子的智力和情緒發展。

那么在孩子出生后，伴侶們究竟該如何做，才能既讓夫妻關系更為緊密，又讓孩子得到健康發展呢？世界知名的心理學伉儷戈特曼夫婦深耕婚姻家庭領域50余年，給出了有力的答案。

音樂替你表深情

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作為一本百科全書式的音樂簡史，全書以昂揚的基調、優美的語言，呈現了豐富海量的音樂知識、激動人心的故事，以及每場音樂變革所引發的里程碑式的改變。

閱讀本書，你將親臨貝多芬、李斯特、巴赫等大師的創作現場，你將見證音樂與政治、文化和經濟融合共進的恢弘歷程，你將領略來自世界各地的20余種音樂風格，你將獲得一份世界經典曲目清單……

好男人要夠清爽

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情緒性饑餓，是許多人保持健康飲食和生活習慣的大敵，讓人根本做不到“餓了就吃，飽了就停”！其實，不是你的自控力出了錯，而是吃錯食物讓你感覺不到飽腹感。

本書開創了“全方位飲食法”，提供了詳細的食譜、豐富的購物清單和飲食計劃、實用的減重技巧……助你通過科學的策略實現理想體重。

有謀略是真本事

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權力究竟是什么？它能做什么？它怎樣發揮作用？如何對它加以利用？又如何將它保持下去？在追求權力的道路上，這些問題可能會是困擾你的荊棘，阻礙你采取行動獲得權力的迷霧。

杰弗瑞·菲佛教授的這本書，將為你剝開權力的神話外衣，帶你擺脫思維定式、打破固有規則、示人以權力、建立強大的個人品牌、拓展資源和人脈、運用好手中的權力，用權力獲得成功。

Art勝過無聊酒局

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他用色彩傾訴喜怒哀樂、友誼、家庭與迷茫的一生，以畫為筆書寫自己傳奇人生。

我們依然篤信他的生命，他不懈追求理想的精神，他的勤奮、善良，仍在他的素描和油畫之中延續著......

翻開書頁，會看到那些旋轉的星空、燃燒的向日葵，聽到一個溫柔的聲音："你看，梵高筆下的世界和我們看到的不一樣，但正是這種特別讓他成為獨一無二的天才。

男人開始成長時

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有一種更常見的迷思——男孩是天生就有缺陷的生物。他們過于爭強好勝，不懂得傾聽，太過暴力，缺乏情感。

當類似的觀點受到學者廣泛認可的時候，當妻子、丈夫甚至孩子也接受了這種觀點的時候，就意味著整個社會達成了一種夾帶偏見的不成文的共識。

什么是男人？男孩怎樣才能成為男人？男性應該如何表達愛，如何接受愛？男性在生命中扮演了哪些重要的角色？《男孩的思維方式大不同》為我們進行了系統闡釋。

本期策劃：Burt

編輯：蘆丁

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