關(guān)于長期服用降壓藥，有四項(xiàng)禁忌不得不牢記，此刻知曉，尚不算遲。科普不易，右邊這一排留下一個(gè)什么都可以，也寫下蛇年健康
首要之務(wù)，切莫待癥狀顯現(xiàn)時(shí)才匆忙服藥。高血壓，這一隱匿的慢性病，往往悄無聲息。但高居不下的血壓，卻在無聲中侵蝕著我們的血管，其威脅不容小覷。

因此，一旦確診高血壓，無論是否感受到異樣，我們都應(yīng)竭力將血壓維持在正常范圍內(nèi)，以防高血壓長期肆虐，損傷心腦腎等重要器官。
其次，切勿頻繁更換降壓藥物。若您通過一或兩種降壓藥，已使血壓長期保持穩(wěn)定，那么請堅(jiān)守這份“藥方”，切勿擅自更換。降壓藥物的調(diào)整，務(wù)必遵循醫(yī)囑，以確保療效與安全。
再者，僅憑服藥而忽視測量，亦是大忌。血壓如同潮汐，隨情緒波動、勞累程度及外界氣候的變化而起伏。因此，科學(xué)、定時(shí)、定期地測量血壓，成為我們調(diào)整用藥、維護(hù)健康的關(guān)鍵。
最后，擅自停藥，更是降壓路上的“雷區(qū)”。部分患者見血壓暫時(shí)平穩(wěn)，便擅自停藥，殊不知此舉可能引發(fā)血壓反彈，波動加劇，甚至比以前更高。屆時(shí)，再想控制血壓，便如登天般艱難，且對心血管系統(tǒng)的傷害更為嚴(yán)重。
平時(shí)推薦一個(gè)日常小金方：
蒲公英：潤腸通便，利水通便，降脂明目，
2、決明子:利尿祛濕，
3、金銀花：清熱解毒，
4、百合：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，
5、苦?。焊缓梭w所需的多種維生素，
6、苦瓜，準(zhǔn)備：蒲公英、決明子、苦丁、金銀花、茉莉花、羅漢果、苦瓜、甘草、沸水沖泡5分鐘，每天喝兩杯，堅(jiān)持一個(gè)月，等待你的好消息。關(guān)注我，讓你更健康。