馬上即將進入6月份了，按照去年的養老金調整時間安排，全國養老金調整通知和各地的養老金調整方案都會陸續公布。北京市有330多萬退休老人，2025年進行養老金調整的話，具體能漲多少？有朋友問，工齡42年，能不能漲到150元呢？

退休養老金的調整，首先是國家明確當年的養老金調整總體水平。從2022~2024年，養老金調整總體水平是4%、3.8%和3%。但是養老金的調整并不是人人增加相同的比例，也不是人人增加相同的錢數。是以該省份的人均養老金為基礎，按照總體調整水平確定人均調整額度分為定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三大部分來進行。

2024年的北京市養老金調整是這樣的：

首先是定額調整部分，人人增加基本養老金30元。這一部分調整，貫徹的是公平原則，所有人都增加相同的養老金。這部分體現不出繳費年限的優勢，不管是繳費年限15年，還是42年，增長的基本養老金錢數都是一樣的。

掛鉤調整，分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤。

繳費年限滿10年以上，每年繳費年限，基本養老金增加2.4元，以前都是三元。繳費年限不滿10年按10年計算。

北京市是唯一一個繳費年限計算到月的地方，每月增加基本養老金0.2元。如果是42年的話，僅這一部分就可以增加100.8元。

按養老金水平掛鉤北京市也非常特殊。一般都是根據本人養老金和居民人均可支配收入的水平相比，高于可支配收入的，增加錢數少一些。2024年是高于6813元的增加15元，低于的增加30元。

另外，2024年與往年相比，新增了以12月份基本養老金為基數增加0.2%。這種掛鉤方式，是其他省份普遍采用的方式。預計2025年這一部分所占比重還會增大。畢竟養老保險全國統籌也在推進，調整方式會逐步的統一。

傾斜調整部分，首先是對享受原標準工資100%退休費的老工人，單獨調整養老金。另外，對于繳費年限30年以上的，但同時年滿65歲以上，再增加養老金5元。對于年滿65周歲以上的老人，根據不同的年齡，增加基本養老金20元、40元、50元和60元。全國大多數地區都是70歲，預計60~69歲人群的高齡傾斜調整標準也會逐步的降低。

根據北京市的養老金調整方案來看，如果說工齡42年、基本養老金5000元以上，增加的養老金錢數能達到170.8元以上（如果養老金水平超過6813元的，可能會增加的略低一些，但一般都能超過160元）。這是2024年基本養老金，總體調整水平是3%的情況下增長的錢數。

由于2025年的養老金調整水平或會繼續下降，如果養老金漲幅低于2.5%的話，工齡42年增長超過150元的可能性就就比較難了。

但是不管怎樣，從2023年以來我國的物價基本變化不大，2023和2024年物價每年同比增長0.2%，1~4月份反而同比下降0.1%。養老金的不斷增長，對于改善老人們的生活還是很有幫助的，這對年輕人來說也是一種激勵。