貴州
帕金森已經夠讓人頭疼了，抖動、行動遲緩，每一個癥狀都在侵蝕患者的生活。但有一個問題，常常被大家忽視，卻悄無聲息地成為了影響帕金森患者生活質量的 “第二大殺手”！它不僅讓患者身體難受，還嚴重干擾日常生活，這就是 —— 便秘。
一、便秘癥狀不容小覷
帕金森患者的便秘，可不是普通的排便不暢。正常人每天或隔天能規律排便，可帕金森患者卻常常好幾天都沒有便意。就算有了便意，排便過程也十分艱難，感覺使不上勁，蹲很久都排不干凈，甚至需要借助外力幫助。
這是因為帕金森病會影響神經系統，而腸道的正常蠕動也受神經系統控制。帕金森病導致控制腸道運動的神經功能出現異常，腸道肌肉收縮無力，蠕動速度變得特別慢，糞便在腸道里停留時間過長，水分被過度吸收，變得又干又硬，自然就很難排出來。
二、日常生活被打亂
便秘帶來的痛苦，直接打亂了帕金森患者的日常生活節奏。因為不知道什么時候能順利排便，患者不敢出遠門，擔心在外面突然有便意卻找不到合適的廁所，只能盡量減少社交和外出活動。原本喜歡散步、和朋友聚會的生活，都被迫放棄。
而且，便秘引發的腹脹、腹痛，讓人整天沒精神。吃飯也變得不香，食欲下降，吃一點就覺得肚子脹。睡眠也受到影響，晚上躺在床上，肚子不舒服，翻來覆去難以入睡，就算睡著了也容易醒來。睡眠不好又會加重白天的疲勞感，形成惡性循環，讓患者的生活質量直線下降。
三、心理壓力劇增
便秘不僅折磨身體，還會給帕金森患者帶來巨大的心理壓力。長期被便秘困擾，患者會覺得自己連正常排便都做不到，生活完全失控，變得越來越自卑、焦慮。看著家人為自己操心，心里也充滿愧疚。
這種負面情緒又會反過來影響病情。焦慮和緊張會讓身體的植物神經功能紊亂，進一步加重便秘癥狀，形成一個死循環。很多患者因此情緒低落，對生活失去信心，不愿意與人交流，整個人的精神狀態越來越差。
帕金森患者不能再忽視便秘這個問題了！改善便秘，能大大提升生活質量。在飲食上，要多吃富含膳食纖維的食物，像蔬菜、水果、全谷物，它們能增加糞便體積，促進腸道蠕動。每天還要保證喝足夠的水，讓腸道保持濕潤。
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