我也是今天剛知道，一人洗碗全家得病，多虧醫生朋友提醒，千萬不能有這五個洗碗壞習慣，看看你占了幾個，如果有趕緊改掉吧！

今天就跟大家聊下洗碗，洗碗往往是大家最容易忽略的“健康死角”。

如果洗碗不正確，一人洗碗，有可能全家得病。就在前幾天，有一位醫生朋友，跟我說了洗碗的壞習慣，我才感到后怕，具體有哪幾種呢？下面一起來看一下吧。

第一，刷碗布長期不更換。

有很多人在家中用涮碗布，不僅用來刷碗，還會擦拭灶臺、油煙機、燃氣灶上面就會粘上很多油漬污漬。

在用來洗碗時，上的油漬污漬，就會粘到碗上，不衛生。

還有有很多人刷碗布，從年頭用到年尾都不更換。更別說表面有多少污漬跟細菌了，所以刷碗布我們要定期更換。

第二，避免積少成多。

有很多人吃完飯之后，碗筷從來不刷，直接丟到洗碗池里，等家中的碗筷用光之后再來清洗。

如果碗筷不及時清洗的情況下，表面的油漬污漬會干在碗筷上，哪怕我們清洗時也很難清洗不干凈，更別說時間久了會發霉變質。

還有人吃完飯之后，把碗筷泡在洗碗池里。大家會發現，有時碗在洗的過程中會磕碰。

如果碗被磕碰，釉面會破壞，細菌跟污漬就會浸泡到陶瓷里，我們就很難把它清洗干凈。

如果在用壞掉的碗碟盛飯菜時，預熱，這些污漬跟細菌就會污染碗碟中的食物。

我們在吃食物時可能就不衛生不安全。在這里提醒大家，吃完飯之后，最好是順便把碗筷清洗干凈。我們下次再用時更方便衛生。

第三，洗碗時，分先后順序。

就像我們平時盛粥的碗，表面沒有油漬，而盛菜的盤子里邊全是油漬跟污漬。

如果洗碗不分先后順序時，沒有油漬的碗，也會被沾上油漬，去除不干凈，表面就會有很多污漬跟細菌，等再用時，可能就不衛生、不安全。

所以，我們洗碗時，先清洗干凈的，然后再清洗油污比較多的。這樣分開清理，不利于細菌跟污漬互相傳播，洗出來的碗筷更衛生。

第四，洗潔精亂。

有很多人清洗碗筷時，嫌碗里邊油漬非常多，就會擠上很多洗潔精。

大家都知道，洗潔精去油能力是非常強，但是洗潔精畢竟是化學藥品制作而成的，而且高泡沫。如果清洗不干凈，碗中有洗潔精殘留。我們在用碗筷盛飯菜時，可能也不衛生，不安全。

在這里提醒大家，一桶洗潔精，我們可以用很長時間。建議大家，購買合格好一點洗潔精。

每次洗碗時只需擠入一點就可以。然后用清水稀釋一下，再用來清洗碗筷時，碗筷表面油污可以輕松去除。而且碗筷表面也不會有洗潔精殘留。

清洗完成之后，只需用流動的清水，簡單沖洗一下，洗潔精就可徹底沖干凈。

第五，清洗完成的碗筷沒有及時晾干。就放到碗筷收納柜里。

大家會發現碗碟洗完之后，里邊還有很多水漬。

如果直接把它放在碗筷收納柜里，這些水漬時間久了，就會發霉變質。我們在用洗干凈的碗筷盛飯菜時，就不衛生、不安全。

建議大家碗筷洗完之后，先把它放在一旁。

等水分晾干之后，再把它收納到碗筷，收納柜里。這樣碗洗表面就不容易滋生細菌跟霉菌了，我們用起來更安全衛生。

大家學會之后，趕緊分享給你身邊的朋友或家人，讓他們一定要注意這幾個壞習慣，要及時改掉，別等吃虧就晚了。