幼兒午睡是一日活動中的重要環節，良好的睡眠對促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展、培養良好的生活習慣和參加體育活動的興趣、增強幼兒體質起著重要的作用，而正確良好的午睡流程會有效提高午睡質量。

午睡也是幼兒園安全管理的重要環節，如何防范幼兒午睡事故的發生，切實有效降低和控制午睡安全事故的危害，保障幼兒的身心健康和生命安全呢？請仔細閱讀下文。

一、睡前準備工作

1、飯后，老師需要帶領孩子們散步消食，避免出現因食物倒流，堵塞氣管致死的情況發生。

2、幼兒睡前老師要做到三關：關燈、關門、關窗（冬季最好提前30分鐘關窗）。要求幼兒就寢前如廁，避免尿床。對如廁需要幫助的幼兒、頑皮的幼兒要跟隨，保證幼兒的安全。

3、教師手機調到靜音模式，與值班老師點清幼兒人數，做好交接（特別注意交代午餐后有無接走的幼兒）。

● 要把有特殊情況的幼兒安排在離值班老師最近的位置（如情緒不穩定的、生病需要喝藥的幼兒等），便于更好地關注和照顧他們。

● 把好動或入睡慢的幼兒不排在一起，以免他們互相影響干擾睡覺。

● 為尿頻幼兒準備一雙拖鞋放在床邊；為愛吐的幼兒準備一條干凈的毛巾放在枕邊。

4、檢查孩子手里、口袋里是否有物品：頭飾、發卡、皮筋、玩具等小物品等，測量幼兒體溫并記錄。

5、上床時提醒幼兒把鞋統一整齊地擺在下鋪床底的出口處，上鋪的幼兒上床時一定要抓住欄桿。

6、培養他們的自理能力：自己鋪放被子、枕頭，提醒上鋪的幼兒枕頭應放在有欄桿擋住的位置；自己按順序脫外衣，脫外衣時坐著脫，并能整齊有序地把疊好的衣服放在腳底下。

7、先讓幼兒聽舒緩的音樂或故事，老師可以講一些安全小故事、禮儀小故事等。

● 小紐扣、小頭卡、小皮筋、小拉鏈是怎樣傷害到自己的，小朋友怎樣才能不受傷害。

● 長時間堅持講故事會增強孩子的安全意識。

● 講故事的同時，需腳步輕輕地巡視著每一個孩子。

注意事項：

在巡視的過程中要做到：

● 檢查幼兒是否攜帶危險品，嘴巴里有無異物（小紐扣、頭卡、小拉鏈、瓜子等）。

● 糾正睡姿，有的幼兒上床后總愛俯臥，或左側臥。這時候要告訴他："寶貝，趴著睡對肺不好，朝左面睡對心臟不好，咱要有個好身體，對不對？請你面朝上睡或身子朝右睡覺。"有的把頭埋在枕頭里，就要告訴他這樣做對呼吸不好，要露出頭來睡覺。

● 認真仔細地為每一位幼兒蓋好被子并量體溫，檢查他們是否發燒。

● 大部分幼兒會在舒緩的音樂或動聽的故事中慢慢入睡，最后關掉錄音機或停止講故事，讓幼兒安靜入睡。

午睡環節音樂推薦歌單：

舒伯特：搖籃曲,安靜輕音

柴可夫斯基：天鵝湖·圓舞曲,麥克拉斯

致愛麗絲 (貝多芬無損鋼琴版),安靜輕音

二、午睡中的照料工作

1、哄幼兒入睡故事結束后，要用手勢告訴孩子該睡覺了，等幼兒躺好了再用手勢語送給他們一個"棒"字。

對于好動的孩子和入睡慢的孩子，要悄悄走到身邊跟他說：

"寶寶，咱進寢室是干什么的呢？是不是睡覺的？休息好了養足精神，下午就能好好聽老師講課，無論唱歌、跳舞、畫畫、學習，咱們都能學好對吧！你好好休息，我會給你貼一枚獎勵貼哦！等爸爸媽媽來給你拿被褥時一看，呀！我的孩子真棒！你看多好啊，是吧？"

2、幼兒入睡后，要進行每10分鐘一次的巡視：

① 防止幼兒感冒

大部分幼兒存在睡覺踢被子的習慣，常常因為天熱或是做夢，將被子踢開而受涼。所以，無論季節冷暖，值班老師都要及時而細致地為每一位幼兒蓋好被子。

② 糾正幼兒睡姿

巡視中發現有俯臥、左側臥、頭埋在枕頭下或用被子蒙頭睡覺的幼兒，要輕輕翻動他、移開枕頭或被子，糾正不良睡姿，助其養成良好的睡覺習慣。

③ 關注特殊幼兒

對于被特別安排在身邊的特殊幼兒要給予更多的關注，按時到他們身邊試試體溫看是否發燒。

④ 保持空氣清新

由于寢室里幼兒太多，長時間的睡眠會導致室內空氣質量下降，所以在夏天一定要保持寢室內空氣流通，但要注意不要讓對流風直接吹在幼兒身上。酷熱時，準備好毛巾隨時為孩子擦汗。

3、幼兒都入睡時，可以檢查一下幼兒的服裝及鞋襪，如有掉紐扣及破洞的現象，應及時給他縫一縫補一補。

注意事項：

寶寶窒息危急時刻急救方法：

【寶寶清醒時】

● 將寶寶放在前臂上，面部朝下，手指托住寶寶下巴，保持頭低位。

● 在寶寶兩肩胛骨之間的背部較重地拍打3～5下，少量食物可自行流出。

● 拍打背部后，馬上檢查寶寶的口腔，并用手清除殘留在口腔內的食物或異物。

【寶寶不清醒或停止呼吸時】

● 用一只手的拇指放在下牙床上，其他四指放于下頜抬高下巴，看寶寶喉嚨后部有何異物堵塞，如果發現較大異物，則用另一只手小指沿寶寶兩頰部的一側伸入，到達舌根部，把異物取出。

● 人工呼吸。將寶寶頭后仰30度，張大口覆蓋寶寶口鼻，均勻吸氣后平緩吹氣，見到其胸廓起伏即可。再抬頭放開口鼻，使氣體隨胸廓回縮而排出。如此反復，頻率為12～20次/分鐘。注意用力要適度，不能過猛，以防胸腔壓力過高影響救治成功率。

● 如果空氣不能吹入寶寶肺部，可將寶寶仰臥，中、無名指并攏垂直下壓其胸骨下部4～5下，使胸廓變形壓迫肺部，氣體逆流沖出將異物排出。如不奏效，可背部拍打。

三、起床后的叫醒工作

起床時間與當班老師做好交接，點清好人數，組織幼兒安靜起床，坐在床上穿衣服，不能在床上打鬧，提醒幼兒下床要抓好欄桿。

對于未醒的幼兒，要采取輕喚的方式，使其按時起床，切不可大聲粗魯，以免驚嚇到幼兒。幫需要幫助的幼兒穿好衣服，系好鞋帶。

等幼兒都安全走出寢室后，值班老師要開窗通風，整理床鋪。

午睡環節音樂推薦歌單：

1、小星星變奏曲 莫扎特 (完整鋼琴版),艾麗絲Alice

2、西班牙斗牛士進行曲,Various Artists

3、瑪麗有只小羊羔,兒歌多多

4、歡樂頌 (貝多芬第九交響曲鋼琴版),艾麗絲Alice

認真細致地照看孩子，做到眼中有孩子、心中更有孩子，是一個生活老師應盡的責任。

把每一個孩子都當做自己的孩子來愛護和照料，這種責任心是工作的動力，也是自身能力的體現。

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