42歲的李先生，3年前曾因上腹脹痛，來醫院做檢查，檢查結果顯示慢性淺表性胃炎并糜爛，胃黏膜有出現充血、糜爛、炎癥情況，需要進行黏膜保護和修復，同時活檢測出Hp陽性（胃里感染幽門螺桿菌）。

醫生對于李先生的情況，給出的是四聯療法方案，服用2周后，李先生回到醫院復查，檢測Hp陰性，幽門螺桿菌已經被根除，后期就是需要對胃黏膜進行保護和修復，同時提醒李先生注意個人飲食和個人衛生。

從這次李先生回家后，有3年時間沒有再來醫院做過任何檢查，也不知道李先生是已經痊愈了，還是怎么個情況。就在上個月，李先生來了，但只有壞消息，沒有好消息，檢查結果顯示李先生患上了慢性萎縮性胃炎。

醫生了解到，原來李先生3年前開始，平時要是有什么胃不適，都是靠吃胃藥控制，而這個胃藥就是當初醫生給李先生配的四聯藥物中的其中2種，李先生表示自己當初也是這樣吃好的，可為什么吃了3年，胃病沒好反加重了？

原因很簡單，通過藥物治療，能夠快速控制舒緩病情，但卻無法根治。對于李先生的情況，吃藥只是輔助，更重要的是要做好日常胃黏膜保護和修復，這說明李先生不僅沒有理解醫生的意思，還擅作主張，自己買胃藥吃，導致了如今病情加重，這要怪醫生還是怪李先生呢？

李先生吃了3年胃藥，胃病沒好反加重，就是自以為聰明、擅作主張，這1件事做錯了。

通過本次案例，希望能警醒大家，如果患有胃病，一定要到醫院檢查，并聽從醫生指導服用藥物，切莫擅作主張，自以為聰明，買胃藥長期吃，不僅胃病沒好，反倒是加重，自作自受。

對于胃黏膜保護和修復，做好幾點就夠了

1、少吃刺激食物——保護胃黏膜

辣的、油膩的、高脂肪的、難消化的、太咸的、太甜的食物都屬于刺激食物，包括煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸類、高糖類飲料也要少喝。

2、飲食規律健康——保護胃黏膜

飲食七分飽為佳，不要吃太撐，做到細嚼慢咽，少食多餐，按時就餐。

3、預防Hp感染——保護胃黏膜

少去吃路邊攤，少點外賣，家庭提倡使用公筷制，能有效預防幽門螺桿菌感染。

4、補充1種營養物——保護修復胃黏膜

選取養胃食材猴頭菇、繡球菌、蔓越莓、黃精，提取當中所含的1種營養物，作為日常補充，有理想的保護和修復胃黏膜作用，可抑制幽門螺桿菌活性，讓其無法在胃里生存，做到預防感染，并且調理增強胃動力和胃黏膜免疫，遠離胃病困擾。

飲食無節制,日常生活無規律,外寒入侵,陰陽失衡,膽囊收縮減弱,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行入胃,造成破 壞,形成胃不舒服現象

生了病盡量選擇中藥，西藥對胃的傷害很大。有時間到鄉下挖點灌南苦菜回來燒湯喝，用時加紅糖哦，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上盡量不要熬夜，早點休息。經常舒展舒展筋骨，有利于強身健體，也有利于祛除心中的郁悶之氣。