胃是人體中非常嬌弱的一個(gè)器官，如果稍不注意保養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)胃部問(wèn)題。胃和肝有所不同，胃是身體中的喇叭器官，稍微出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題就會(huì)疼痛難忍，而且成年人當(dāng)中，10人有9人有胃病，當(dāng)然這句話也是很有科學(xué)依據(jù)的。

相信80%以上的胃病都是通過(guò)飲食而來(lái)的，病從口入，對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)非常違和。在日常生活當(dāng)中，我們經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，或者保持著不良的飲食和生活習(xí)慣，就會(huì)對(duì)胃部造成極大的損傷。

幽門(mén)螺桿菌就是一種頑固性極強(qiáng)的細(xì)菌，不僅傳染速度很快，還容易反復(fù)發(fā)作。一旦身體被感染了這種細(xì)菌，那么將會(huì)很難消除。

胃不好的人，可能與日常中吃這兩物有關(guān)

1、油炸的食物。

雖然油炸食物吃起來(lái)色香味俱全，但如果我們經(jīng)常吃一些油炸類食物，不僅會(huì)使腸胃疾病變得非常嚴(yán)重，甚至還會(huì)使胃黏膜受損，增加患幽門(mén)螺桿菌的幾率。

油炸食物本身的脂肪含量和含油量都非常高，進(jìn)入人體后不僅會(huì)使身體肥胖，也會(huì)加重腸胃的代謝負(fù)擔(dān)。

2、甜食。

很多人在心情不好時(shí)就喜歡吃一些甜食，這里有很多男性朋友也非常喜歡吃一些奶油蛋糕之類的食物。但如果在生活中吃了太多甜品，反而會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

因?yàn)樘鹌愤M(jìn)入人體后，不僅會(huì)使胰島素分泌異常，同時(shí)也容易使脂肪堆積在體內(nèi)，這時(shí)候幽門(mén)螺桿菌就會(huì)趁機(jī)侵入體內(nèi)，最終導(dǎo)致胃病加重。

幽門(mén)螺桿菌或“害怕”兩種食物，建議多補(bǔ)充，建議提前了解一下

1、 大蒜

大蒜是日常生活中非常常見(jiàn)的一味調(diào)味品，可以有效殺菌滅菌，而且大蒜中含有大量的大蒜素，這種物質(zhì)可以對(duì)抗幽門(mén)螺桿菌。但對(duì)于消化性潰瘍患者而言，不要過(guò)量食用大蒜，否則可能會(huì)對(duì)腸胃造成不良的影響，還容易加重病情。

2、小米

不少人都知道，經(jīng)常吃小米粥能夠起到養(yǎng)胃的效果。

腸胃不好的人在日常生活中可以喝一些小米粥來(lái)暖胃，同時(shí)小米中還含有較多的膳食纖維，不用咀嚼就能直接被身體消化和吸收，小米粥還能起到抑制胃酸分泌的作用，慢慢養(yǎng)護(hù)出良好的腸胃。

長(zhǎng)時(shí)間飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活無(wú)規(guī)律,外邪入侵,讓體內(nèi)寒氣逐漸累積,陰陽(yáng)失去平衡,膽汁減少,部分膽汁逆行返流入胃 與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成膽汁返流性的胃炎,根在膽,吃辣的東西會(huì)刺激膽囊,所以會(huì)犯

抽點(diǎn)時(shí)間到附近的地里采點(diǎn)灌南|苦菜,煮點(diǎn)湯,溫飲,少吃多餐，配些紅糖。葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,早上一定要食點(diǎn)飯。少吃水果，特別是來(lái)自南方的性寒的水果尤其少吃或不吃。

結(jié)語(yǔ)：幽門(mén)螺桿菌的生存能力是比較頑強(qiáng)的，還具有一定的傳染性，所以我們需要在飲食方面多加注意平時(shí)，平時(shí)吃飯時(shí)也要使用公筷，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。