健康的體重,是身體活力的基石,也是生活品質的保障。體重管理是許多朋友面臨的挑戰,它不僅影響外在形象,更與內在健康緊密相連。超重和肥胖可能加重關節負擔,并增加患上多種疾病的風險。
為響應國家“健康中國2030”號召,助力居民群眾科學管理體重、提升健康素養,公平街道社區衛生服務中心聯合四川大學公眾健康與社會發展研究所轉化平臺成都市科技青年聯合會青年醫師專委會,歷時數月,全新打造的三維“體重管理中心”即將啟動。
全新“三維”減重模式
融合“中醫”+“運動”+“膳食”三大核心方法
旨在為您提供
專業、系統、可持續的體重管理支持
助您擁抱更健康的生活方式
①
中醫-調理代謝
通過“埋線+火罐+艾灸”刺激穴位
促進消化、調節代謝、抑制食欲
從而實現減重目的
②
輕運動-燃脂代謝
輕運動源于“航天員鍛煉科技”“被動運動“搭配簡單動作讓運動更加輕松、精準、高效。
輕運動增肌減重
站著、坐著就能鍛煉
搭配簡單動作更好,每天15分鐘
皮下脂肪與內臟脂肪一起減
全程輕松,不疲累,不費時,容易堅持
體重管理中心啟動后
專業運動老師定期指導陪伴您科學高效運動!
③
膳食-均衡營養
評估您的膳食狀況,定制科學膳食方案控制熱量攝入,從源頭控制體重。如果需要,我們也可以為您搭配低脂低熱量食品,管住嘴,控體重。
三管齊下體重不減都難
只要愿意且踐行,您的體重將從此改變
讓我們攜手,共赴健康之約!
體重管理中心啟動進入倒計時現招募幸運免費體驗者7天免費體驗項目:
中醫拔罐2次(一周內)
人體成分檢測2次(前后各1次)
人體成分報告解讀2次
輕運動體驗7天(每天15-30分鐘)
報名方式
撥打電話:18981802061(敬醫生)
登記姓名與手機號碼,搶占免費體驗名額
體重管理中心正式啟動后
我們會和您聯系邀約體驗
供稿:公平街道社區衛生服務中心
排版:陳曦
審核:王吉
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