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黃芪加一寶,現在開始喝,增免疫、補氣血,助你遠離大??!

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  現如今,早晚氣溫低,中午氣溫又回升,溫差大,大家都喜歡躲在家里不出門,那人體陽氣也會隨著慢慢減弱,抵抗力也容易下降,很容易出現氣虛的問題。所以這個時候,補氣養氣很重要。

  俗話說的好,外行吃人參,內行吃黃芪。黃芪被譽為“補氣圣藥”,其味甘,性微溫,主要功效就是補中益氣,而且補而不膩,還能提高人體免疫力,預防感冒,是非常好的補益佳品。

  黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,它被譽為“脾為后天之本,補氣諸藥之最”,深得人們的喜愛。

  黃芪有哪些功效

  01

  益氣固表

  生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

  02

  補氣養血

  蜜炙黃芪有補氣、養血、益中的功效,適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。

  

  圖片來源:視覺中國

  03

  輔助降血壓

  現代醫學證明,黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、增強機體免疫力的作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。

  黃芪食療方

  黃芪+雞肉——補虛強體

  《隨園食單》中就有一道名菜 —— 黃芪蒸雞,是扶正補虛、提高免疫力的食療佳品,體質弱、經常感冒的人,進補時就很適合這道菜。

  黃芪蒸雞

  

  做法:童子雞洗凈,處理干凈,用鹽涂抹,雞肚子中加入30g生黃芪,再加入蔥姜,上鍋蒸制15分鐘即可。

  黃芪+梨子 —— 健脾潤肺

  很多人都會煮小吊梨湯,在梨湯中加入黃芪,潤肺健脾的效果更強。特別適合經??人愿忻?、愛出汗、乏力、干咳無痰的肺氣虧虛人群。

  黃芪梨湯

  

  食材:黃芪2-3片、雪花梨1個、銀耳2-3朵、百合7-8片

  做法:黃芪提前浸泡半小時,銀耳泡發,雪花梨切塊。所有食材加適量水一起燉煮,開鍋后煮半小時即可。

  常喝黃芪湯,防病保健康

  黃芪與藥材巧妙搭配,治病健體效果好,下面一起來看看黃芪的10款神奇妙用。

  ?黃芪配丹參

  1.胸痹心悸:現在年輕人工作壓力大,經常會感覺胸悶、呼吸欠暢,喝上幾次黃芪丹參湯可以很好地緩解此癥狀。

  2.抑制增生:黃芪和丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

  3.抗擊血栓:肥胖人群及老人很容易出現血栓,多喝丹參水,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。

  ?黃芪配山藥

  1.降低血糖:山藥藥性溫和,也是滋補的藥材,能健脾益氣,而且能輔助降低血糖。黃芪配山藥對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。

  2.補氣止血:氣血是使我們保持年輕的根本,如果氣血足的話,那容顏難老。黃芪配山藥能夠使得我們的皮膚顏色紅潤。

  3.潰瘍愈合:不小心摔傷碰上,可以用黃芪泡水喝,不僅能快速緩解疼痛,還可以促進傷口愈合。

  ?黃芪配金銀花

  1.清熱解毒:金銀花為清熱解毒之良藥,它性甘寒、氣芳香。甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,還有解表祛濕的功能。

  2.慢性腎?。?/strong>黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中,可以說是一對絕配藥對。

  3.皮膚瘙癢:常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

  

  圖片來源:視覺中國

  ?黃芪配白術

  1.補充能量:如果感覺身體氣虛無力,干什么事都提不起勁,這是“氣虛”的表現,連喝兩天黃芪白術湯,你會發現整個人非常有活力。

  2.抗氧化作用:白術能減少脂質過氧化作用,增強機體對自由基的去除能力。

  ?黃芪配益母草

  1.活血化瘀:廣東的客家人,喜歡用新鮮的益母草煮湯,給生完孩子的女士喝,可以調理身體,活血祛瘀。

  2.防衰老:益母草含有多種微量元素,可以有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。

  ?黃芪配桑葉

  1.生發護發:常用桑葉洗頭發的女性們頭發長得都普遍快,可以再適量喝點黃芪水,黃芪中的膽堿有利于促進頭發生長。男生也可以喝。

  2.治黃褐斑:取冬桑葉500g,隔水蒸煮消毒,去除雜物,干燥處置后備用。每日取15g,沸水浸泡當茶飲。

  ?黃芪配當歸

  1.調經止痛:許多女性經期不正常,出現痛經及各種婦科疾病,用黃芪泡當歸喝,不僅能消除婦科炎癥,還能讓經期正常,減少痛苦。

  2.動脈硬化:當歸能夠有效抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好地促進血液中紅血球的生長,補血養血。

  ?黃芪配葛根

  1.擴張血管:葛根素能改善心肌的氧代謝,同時能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,故可用于防治心肌缺血,心肌梗死等病癥。

  2.失眠健忘:現在很多朋友受到失眠健忘的困擾,晚上睡不著,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用黃芪配葛根連喝幾次,就能明顯見效。

  3.美容豐胸:葛根粉為天然的植物雌激素,可以促進乳房的發育,保持身體年輕活力,嫩滑肌膚。

  

  圖片來源:視覺中國

  ?黃芪配枸杞

  1.有效抗衰老:枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質均有較好的抗氧化作用。

  2.提高睡眠質量:經常飲用枸杞泡水可以改善身體體質,對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

  3.提高記憶:枸杞子被稱為“智慧果”,配上黃芪不僅能改善大腦記憶力,還能提高學習能力,適合學生及上班族常喝。

  ?黃芪配麻黃

  1.降血壓:很多高血壓患者,很容易出現下半身浮腫的情況,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

  2.支氣管炎:麻黃對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都有不錯的緩解和改善效果。

  3.外感風寒:季節交替時容易引發流感,喝黃芪麻黃湯,能有效預防各種流感病毒,老人孩子更要常喝。

  三種人群不宜服用黃芪

  1.月經期間的女性

  月經期間的女性不能服用黃芪水,否則會對身體造成不利影響。

  2.懷孕期間的女性

  懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別注意,因為很有可能導致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害。

  3.肺結核的患者

  如果是患有肺結核的患者,癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發熱,那么也不建議單獨使用黃芪泡水喝。

  來源:中草藥知識匯總

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