一年一度的高考即將來臨,作為國家中西醫協同“旗艦”醫院建設單位,東南大學附屬中大醫院中醫醫學部針對考生常見的疲憊、焦慮失眠、腸胃不適等問題,推出四款助考茶飲,助力考生以最佳狀態迎接挑戰。
金榜題名茶:元氣加滿,迎戰高考
配方:黃芪、黨參、葛根、丹參、薄荷等
功效:升陽益氣、提神醒腦
(出自:《東垣試效方》益氣聰明湯)
備考長路漫漫,精力與腦力的雙重消耗容易讓考生疲憊不堪。中大醫院的“金榜題名茶”中黃芪、黨參具有補中益氣的功效,可以改善乏力、氣短等氣虛癥狀;葛根、丹參升陽解肌、活血通絡,可改善腦供血不足、提升思維清晰度;薄荷可提神醒腦通竅。此款茶飲適用于長時間熬夜復習,精神疲憊、注意力不集中、記憶力下降人群,讓考生元氣滿滿、迎戰高考。
文思泉涌茶:思維開掛,筆下生花
配方:石菖蒲、遠志、黨參、茯苓、益智仁
功效:益智開竅醒腦
(出自:《備急千金要方》開心散)
“文思泉涌茶”中石菖蒲、遠志開竅醒腦,黨參、茯苓健運脾胃,益智仁增強記憶。諸藥并用,益智醒腦開竅。此款茶飲適用于考前昏沉嗜睡、胸悶乏力、頭暈頭脹的人群,助力考生在考場上靈感迸發、文思泉涌。
定心凝神茶:舒緩焦慮,一夜好眠
配方:炒酸棗仁、茯苓、茯神、知母、玫瑰花等
功效:養血調肝、安神助眠
(出自:《金匱要略》酸棗仁湯)
炒酸棗仁、茯苓、茯神養血寧心安神,知母滋陰降火、潤燥除煩,玫瑰花疏肝解郁。睡前一杯,撫平焦躁情緒,讓考生一夜酣睡,次日以飽滿精神繼續戰斗。適用于睡前反復思慮、心情煩躁、入睡困難、睡眠淺的人群。
健脾調中茶:調理脾胃,安心備考
配方:黨參、炒白術、茯苓、炒薏苡仁、陳皮等
功效:健脾和胃、化濕止瀉
(出自:《宋·太平惠民和劑局方》參苓白術散)
腸胃不適容易影響考試狀態,“健脾調中茶”專為考前緊張焦慮腹瀉的考生定制。黨參、炒白術、茯苓健脾益氣,炒薏苡仁、陳皮化濕止瀉。諸藥同用,守護考生脾胃,讓考生安心備考。適用于考前食欲差、進食后腹脹、大便溏稀等癥狀的人群。
中大醫院中醫醫學科專家介紹,以上茶飲請在中醫醫師指導下服用。如有需要請到東南大學附屬中大醫院丁家橋門診二樓中醫內科開立。中醫內科門診時間:每周一至周六全天,上午8:00-11:30,下午14:00-17:00;周日上午8:00-11:30。(封慧 王倩)
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