四川
6月5日是芒種節氣，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。而6月6日又是第30個全國“愛眼日”。會上，對于“吃胡蘿卜、藍莓等食物有利于眼睛健康”的說法，北京同仁醫院副院長、主任醫師魏文斌表示，這在一定程度上有科學依據，但是應該理性看待，不建議健康人群額外補充維生素類或者眼保健產品。
有觀點認為，孩子剛開始近視就開始戴眼鏡會讓度數漲得更快，只需要在學習的時候戴眼鏡，平時不用戴。對此，魏文斌表示，戴眼鏡不會讓近視度數漲得更快。如果孩子近視了又不戴眼鏡，為了看清遠處的物體，可能會長期地瞇眼、湊近看東西，導致眼部的調節系統持續緊張，引發視疲勞，從而刺激眼軸進一步延長，導致近視度數不斷加深。同時，未及時矯正近視會增加發生外斜視的風險，建議兒童配鏡的時候將度數配足。
▲資料圖片 圖據圖蟲創意
魏文斌表示，“只在學習的時候戴眼鏡”的做法多數情況下是不合理的。除非眼科醫生有特殊的建議，一般建議單純性近視的兒童和青少年全日戴鏡。配戴合適的眼鏡不僅是為了“看得清楚”，更重要的是保持眼睛的調節力處于放松狀態。穩定清晰的視覺輸入有助于兒童大腦視覺中樞的正常發育。
魏文斌還表示，“吃胡蘿卜、藍莓等食物有利于眼睛健康”的說法在一定程度上有科學依據，但是應該理性看待。他強調，這些營養素的作用主要體現在維持眼部組織的正常功能上，過度補充此類物質并不能直接預防或者逆轉白內障、黃斑變性等眼病。目前也沒有確鑿證據證明，攝入這些食物能夠顯著改善視力或者延緩近視發展。
“在日常飲食均衡的前提下，絕大多數的兒童和成年人可以通過正常飲食獲得足夠的維生素、葉黃素等對眼健康有益的營養素。一般情況下，沒有明顯營養缺乏或者是沒有明顯眼病病史的人群，不建議額外補充維生素類或者眼保健產品。特別是兒童，盲目地服用高劑量的維生素A，反而可能引起肝毒性等等副作用。”
紅星新聞記者 胡伊文 北京報道
編輯 張莉 責編 馮玲玲
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