吹風(fēng)機(jī)是家庭日常用的小型電器，常常被人們吹干頭發(fā)。可它真的只有這一個(gè)功效嗎？其實(shí)不然，吹風(fēng)機(jī)換個(gè)身份，就可變成“養(yǎng)生高手”，你還蒙在鼓里不自知。

吹風(fēng)機(jī)緩解肩頸不適：對(duì)于長(zhǎng)期久坐久站久躺、低頭玩手機(jī)的人，肩頸疼痛似乎是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，加上每天的累積，這種痛苦長(zhǎng)期折磨著人的身心。

在這里，吹風(fēng)機(jī)也能派上用場(chǎng)，用溫暖的熱風(fēng)，對(duì)著有疼痛、酸軟不適的肩膀和頸椎都地方，以45度角沿著肩頸肌肉上慢慢移動(dòng)，每次吹10~15分鐘，可加速局部的血液循環(huán)，還能有效緩解肌肉緊張，減輕酸痛感。

吹風(fēng)機(jī)緩解腰部疼痛：腰酸背痛是常見(jiàn)的現(xiàn)象，如腰部受涼或者是過(guò)度勞累之后，常伴隨著不同程度的僵硬、疼痛癥狀，還比如腰肌勞損的患者，指的是腰部肌肉以及附著點(diǎn)筋膜或者是骨膜的慢性損傷的炎癥。

腰肌勞損典型的癥狀是勞累后加重，休息后緩解，特別是不能彎腰工作。在這種情況下，建議大家第一時(shí)間去醫(yī)院查看，平時(shí)應(yīng)注重生活方式，養(yǎng)成良好的坐姿，切勿久坐久站久躺。

另外，在緩解腰部肌肉酸痛的情況上，可把吹風(fēng)機(jī)對(duì)準(zhǔn)腰部疼痛的位置上，同時(shí)保證適當(dāng)?shù)木嚯x，均勻的把熱風(fēng)對(duì)應(yīng)在腰部肌肉上，從而緩解腰部的疼痛。

吹風(fēng)機(jī)緩解關(guān)節(jié)疼痛：作為人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的核心組織部分，具有身體支撐、承重、減重的作用，然而隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上不良的生活習(xí)慣等，都容易磨傷軟骨，增加老年性關(guān)節(jié)病風(fēng)險(xiǎn)。

尤其到了秋冬季節(jié)，常常被關(guān)節(jié)炎等一系列問(wèn)題折磨的群體，不妨用上家里的吹風(fēng)機(jī)，它就好比是“暖爐”一般，對(duì)著膝關(guān)節(jié)等部位吹一吹，有助于加速體內(nèi)血液循環(huán)，并促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的血管擴(kuò)張，進(jìn)一步減輕疼痛感。

不過(guò)，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的人，應(yīng)第一時(shí)間去醫(yī)院就診，切勿耽誤病情。

但大家也要注意，吹風(fēng)機(jī)并不是萬(wàn)能的，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀的人，應(yīng)以醫(yī)囑為主，即便是作為輔助養(yǎng)生的功效，也不能真正代替專業(yè)的醫(yī)療。并且，在用吹風(fēng)機(jī)的過(guò)程中，也一定要掌握好溫度和時(shí)間，避免出現(xiàn)燙傷的危險(xiǎn)。