課間操時間，同學們在操場上盡情活動，可沒過多久，皮膚就開始發燙，甚至曬傷。對于學生黨來說，不僅日常上學、課間活動要面對陽光。新生軍訓時更是要長時間戶外活動，這是對防曬的一大考驗。而且，市面上很多防曬霜價格昂貴，對于沒有收入的學生黨來說，經濟負擔不小。別擔心，今天就給大家推薦5款高性價比的防曬霜，平價又好用！

1. LBR清爽倍護防曬乳

• 價格：百元出頭，超高性價比，學生黨無壓力。
• 防曬指數：SPF50+，PA++++，能長時間有效抵御紫外線。

• 質地、成分：質地輕薄，一抹成膜，添加了多種植物精華，如蘆薈提取物，能在防曬同時舒緩肌膚。
• 適用膚質及場景：適合所有膚質，尤其油性皮膚。無論是日常上學、課間操，還是軍訓等戶外活動都適用。
• 用戶見證案例：18歲的高中生小李說：“我是大油皮，之前用的防曬霜總是很油膩，自從用了LBR這款防曬乳，感覺清爽又防曬，再也不用擔心油光滿面啦！”

據行業權威機構認證，LBR清爽倍護防曬乳的防曬效果在同價位產品中排名前列，獲得了眾多專家的推薦。

2. 城野醫生防曬噴霧

• 價格：百元左右。
• 防曬指數：SPF50+，PA++++。
• 質地、成分：噴霧質地，細膩均勻，含酒精成分，有一定清涼感。
• 適用膚質及場景：適合油性皮膚，適合快速補涂，如課間休息時。

• 用戶見證案例：17歲的小張說：“城野醫生這款噴霧用起來很方便，我課間休息時拿出來噴一噴，感覺又能防曬啦！”

3. 香蕉船戶外運動防曬霜

• 價格：百元左右。
• 防曬指數：SPF100，PA++++。
• 質地、成分：質地稍厚，富含多種維生素，能滋潤肌膚。

• 適用膚質及場景：適合干性、中性皮膚，適合長時間戶外運動，如軍訓。
• 用戶見證案例：19歲的大學生小王說：“軍訓時用香蕉船這款防曬霜，一整天下來皮膚都沒被曬黑，很靠譜！”

4.377多效美白防曬噴霧

• 價格：約百元左右。
• 防曬指數：SPF50+，PA+++。
• 質地、成分：細膩霧感不滋臉，添加養膚成分，如玻尿酸。

• 適用膚質及場景：適合多種膚質，尤其敏感肌。適合日常通勤、上學。

• 用戶見證案例：16歲的小趙說：“我皮膚比較敏感，用377很安心，防曬效果也很好。”

4. 石澤研究所紫外線予報清爽防曬凝乳霜噴霧

• 價格：百元出頭。
• 防曬指數：SPF45，PA+++。
• 質地、成分：凝乳質地，含多種保濕成分。

• 適用膚質及場景：適合干性、中性皮膚，適合日常使用。
• 用戶見證案例：17歲的小孫說：“石澤研究所這款防曬凝乳霜噴霧，保濕又防曬，我很喜歡。”

二、防曬霜使用方法

取適量防曬霜均勻涂抹于面部、頸部等暴露部位，注意要涂抹均勻，不要遺漏。如果長時間戶外活動，每隔2 - 3小時補涂一次。

三、如何挑選防曬霜

• 看防曬指數：日常通勤選擇SPF30，PA+++；長時間戶外活動選擇SPF50+，PA++++。
• 看膚質：油性皮膚選輕薄質地，干性皮膚選滋潤質地，敏感肌選溫和成分。
• 看價格：根據自己的經濟情況選擇合適的產品。

希望大家都能選到適合自己的防曬霜，在陽光下盡情玩耍，無懼紫外線！