陽光訊（記者 梁永飛 通訊員 鄧 萍）成長路上，挑戰與壓力如影隨形。為助力五年級學生正確認識挫折、提升心理韌性，6月5日上午，西安市浐灞第二十九小學精心策劃的“積極應對挑戰 正確認識壓力”心理團輔活動在操場活力開啟。這場充滿歡笑與思考的活動，讓孩子們在游戲與故事中收獲了直面困難的勇氣！

活動伊始，主持人王斌老師熱情登場，點明活動意義，并隆重介紹特邀嘉賓——天賦能量解讀師、國家心理咨詢師劉娟老師。隨后，破冰環節迅速點燃現場氣氛。按節奏拍手，從慢到快，同學們全神貫注，整齊的掌聲像一首歡快的樂曲，讓同學們的注意力高度集中；人行波浪傳遞，大家彎腰起伏，如同涌動的浪潮，集體能量瞬間被激活；握手接力中，同學們積極與伙伴、老師握手，笑容與問候驅散了彼此間的拘謹，為活動奠定了輕松愉悅的基調。

在團體活動環節，一系列精彩游戲輪番上陣。“超級同心圓”里，各班師生手拉手圍成兩個同心大圓，大呼啦圈掛在起點兩人手臂上。盡管全程不能松手，但大家默契配合，通過身體靈活扭動，讓呼啦圈順利“環游”一圈。過程中，有人險些卡住，身旁的伙伴立刻用眼神與動作鼓勵；有人動作稍慢，大家也耐心等待。游戲結束，劉娟老師引導大家分享感受：“當呼啦圈卡住時，我特別著急，但想到大家都在努力，就告訴自己不能放棄！”“我感受到了團隊的力量，只要齊心協力，困難就能迎刃而解！”

緊接著，劉娟老師帶來“傷痕實驗”和“東坡與佛印”的故事。同學們聽得聚精會神，故事中蘊含的哲理引發了大家的深度思考——原來我們看待世界的眼光，會深深影響自己的情緒與行為，面對壓力與挫折，換個角度或許就能豁然開朗。

“超級60秒”將活動推向又一個高潮。各班師生在規定區域內爭分奪秒尋找1 - 30的數字卡片。現場氣氛緊張熱烈，大家分工協作，有的快速搜索，有的仔細核對順序。“快！那邊還有一張！”“這個順序不對，再找找！”歡呼聲、討論聲此起彼伏，充分展現了團隊的智慧與凝聚力。

活動尾聲，同學們踴躍分享自己的收獲。“我學會了遇到困難不能害怕，要相信自己和伙伴。”“原來心態這么重要，以后我要用積極的眼光看問題！”劉娟老師也對活動進行了總結，鼓勵同學們將活動中的感悟運用到日常生活中，勇敢迎接每一次挑戰。

此次心理團輔活動，通過趣味游戲與深刻故事，為同學們打開了一扇認識自我、直面壓力的窗戶。愿五年級的同學們帶著這份收獲，在未來的成長道路上，無懼風雨，以積極樂觀的心態，書寫屬于自己的精彩篇章！