吉林
守護甲狀腺，飲食調養有妙招！科普不易，右邊這一排留下一個什么都可以，也寫下蛇年健康，
首推藍莓，這顆紫色的小寶石滿載花青素與抗氧化精華，能有效緩解甲狀腺的炎性反應，為甲狀腺細胞筑起一道堅實的自由基防護網。每日一把藍莓，無論是直接品嘗還是融入酸奶沙拉，都是簡便又悅口的享受。
再者便是柚子，這清甜的果實內含豐富的維生素C與膳食纖維，維生素C作為免疫力的堅強后盾，助力甲狀腺保持最佳狀態。不過，享用柚子時還需留意分量，特別是正進行甲狀腺藥物治療的朋友，請務必與服藥時間錯開，以免影響藥效。
【想要養護甲狀腺，要選擇科學的方法】《外科正宗》里記載了一個關于食療方子。
組方：羅漢果、枇杷葉、胖大海、橘皮、金銀花、菊花、甘草；羅漢果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清熱利咽，消散結節
枇杷葉清肺化痰、祛痰平喘，菊花：清熱解毒，還可散結；金銀花：消散風熱、清熱下火，甘草：疏肝解郁、軟堅散結，
以上 6種藥食同源的食材，科學配伍，君臣佐使，每天泡一包，關注我，讓您更健康。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
