52 歲的王阿姨最近總覺(jué)得右肩酸痛，貼了一個(gè)月膏藥也不見好。

她以為是跳廣場(chǎng)舞時(shí)受了涼，直到某天咳嗽帶血，去醫(yī)院做了胸部 CT，才發(fā)現(xiàn)肺部有個(gè) 5cm 的腫瘤，而且已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了肩胛骨。

醫(yī)生惋惜地說(shuō)："肩膀疼不是著涼，是肺癌發(fā)出的信號(hào)??！"

生活中最危險(xiǎn)的誤解，就是用 "想當(dāng)然" 解釋身體的異常。

我們總把關(guān)節(jié)疼痛歸咎于天氣、勞累，卻忘了癌細(xì)胞可能正在暗處 "搞破壞"。

王阿姨抽屜里的風(fēng)濕膏藥，不僅沒(méi)止住疼，還掩蓋了癌癥轉(zhuǎn)移的真相。

一、關(guān)節(jié)痛背后的 "肺部危機(jī)"：被忽視的轉(zhuǎn)移信號(hào)

王阿姨一直覺(jué)得自己身體不錯(cuò)，偶爾咳嗽也以為是 "咽炎"。

但她不知道，肺癌細(xì)胞可以通過(guò)血液或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到骨骼，尤其是肩胛骨、肋骨和腰椎。

當(dāng)癌細(xì)胞在骨頭上 "安營(yíng)扎寨"，就會(huì)引起持續(xù)性疼痛，這種痛和普通關(guān)節(jié)痛完全不同：晚上疼得更厲害，休息也不緩解，甚至?xí)絹?lái)越重。

骨骼是肺癌常見的轉(zhuǎn)移部位，約 30%-40% 的晚期肺癌患者會(huì)發(fā)生骨轉(zhuǎn)移。

肩胛骨、脊柱和骨盆是最容易被 "盯上" 的地方。癌細(xì)胞就像狡猾的入侵者，先在骨骼里 "悄悄繁殖"，等破壞到一定程度才會(huì)發(fā)出疼痛信號(hào)。

住院后王阿姨才想起，半年前就有過(guò)異常：爬樓梯時(shí)胸口發(fā)悶，偶爾痰里帶血絲，右肩也斷斷續(xù)續(xù)地疼過(guò)。她把這些都?xì)w因?yàn)?"年紀(jì)大了"、"做家務(wù)累著了"，直到疼痛加劇，膏藥完全失效，才不得不去醫(yī)院。

這些被忽視的細(xì)節(jié)，正是肺癌從早期到晚期的 "犯罪證據(jù)"。

醫(yī)學(xué)上有個(gè)重要的提醒：如果關(guān)節(jié)疼痛持續(xù) 2 周以上，用普通方法治療無(wú)效，一定要提高警惕。

尤其是 50 歲以上的人群，別輕易把疼痛當(dāng)成 "老毛病"，因?yàn)檫@可能是癌細(xì)胞在 "敲門"。

二、別把這 3 處疼痛當(dāng)小事：肺癌轉(zhuǎn)移的典型信號(hào) 1. 肩胛骨深處的 "牽拉痛"

王阿姨的右肩痛其實(shí)是肺癌轉(zhuǎn)移到肩胛骨的表現(xiàn)。這種疼痛往往位于肩胛骨內(nèi)側(cè)，感覺(jué)像 "筋被拉住了"，抬胳膊、轉(zhuǎn)身時(shí)更明顯。很多人會(huì)誤以為是 "肩周炎"，盲目按摩、貼膏藥，結(jié)果耽誤了病情。

2. 胸口莫名的 "刺痛"

肺癌細(xì)胞侵犯胸壁或肋骨時(shí)，會(huì)引起胸口刺痛或鈍痛。這種痛通常固定在一個(gè)位置，咳嗽、深呼吸時(shí)加重。48 歲的李先生把胸口痛當(dāng)成 "岔氣"，拖了三個(gè)月才檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肺癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移到肋骨。

3. 腰背部的 "電擊樣疼痛"

當(dāng)肺癌轉(zhuǎn)移到腰椎或胸椎，會(huì)壓迫脊髓神經(jīng)，引起腰背部劇烈疼痛，像 "觸電" 一樣，還可能伴有腿麻、無(wú)力。39 歲的張女士以為是 "腰肌勞損"，做了很多理療都沒(méi)用，最后查出肺癌骨轉(zhuǎn)移，已經(jīng)壓迫了神經(jīng)。

這些疼痛信號(hào)就像肺癌轉(zhuǎn)移的 "密碼"，單個(gè)出現(xiàn)時(shí)很容易被忽視。

當(dāng)身體同時(shí)出現(xiàn) 2-3 種異常，一定要警惕：這不是普通的關(guān)節(jié)問(wèn)題，而是癌癥在發(fā)出警報(bào)。

三、肺癌高危人群：這些預(yù)防措施必須做 （一）五類人最該警惕

• 長(zhǎng)期吸煙者

  每天吸煙 20 支以上，煙齡超過(guò) 20 年，肺癌風(fēng)險(xiǎn)比常人高 20 倍；

• 被動(dòng)吸煙者

  長(zhǎng)期接觸二手煙，風(fēng)險(xiǎn)增加 30%；

• 有肺癌家族史者

  一級(jí)親屬患肺癌，本人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高 2-3 倍；

• 長(zhǎng)期接觸廚房油煙或有害化學(xué)物質(zhì)者

  廚師、化工廠工人等；

• 慢性肺部疾病患者

  如慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。

• 普通高危人群

  每年做一次低劑量螺旋 CT，比普通 X 光更能發(fā)現(xiàn)早期肺癌；

• 重度吸煙者

  年齡 50 歲以上，吸煙包年數(shù)（每天吸煙支數(shù) × 煙齡）≥30，建議每年做 2 次 CT；

• 發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)者

  根據(jù)結(jié)節(jié)大小和性質(zhì)，定期復(fù)查或進(jìn)一步檢查。

• 戒煙

  任何時(shí)候戒煙都不晚，戒煙 10 年后肺癌風(fēng)險(xiǎn)可降至正常人水平；

• 遠(yuǎn)離油煙

  炒菜時(shí)打開抽油煙機(jī)，做飯后再開 10 分鐘；

• 保持室內(nèi)通風(fēng)

  避免長(zhǎng)時(shí)間待在密閉空間，甲醛、氡氣等都是肺癌誘因；

• 多吃潤(rùn)肺食物

  如梨、百合、銀耳等，幫助肺部排毒。

  肺癌的可怕在于，它常常以看似無(wú)關(guān)的癥狀出現(xiàn)，等患者重視時(shí)，往往已經(jīng)到了晚期。

  記?。寒?dāng)關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解，尤其是伴有咳嗽、痰中帶血、胸悶等癥狀，別猶豫，立刻做個(gè)胸部 CT—— 這可能是挽救生命的關(guān)鍵一步。.

信息來(lái)源：《中國(guó)肺癌診療指南（2023 版）》、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)臨床數(shù)據(jù)、《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》肺癌研究