6月5日，云南省保山市騰沖市科協(xié)聯(lián)合騰沖市心理協(xié)會及云南騰沖出入境邊防檢查站，成功舉辦2025年第一期心理健康服務(wù)基層行活動。

活動現(xiàn)場。

活動中，心理健康服務(wù)工作組精心策劃，采用團體輔導(dǎo)與“一對一”輔導(dǎo)相結(jié)合的模式，為基層民輔警帶來全方位的心理關(guān)懷。在團體輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，工作組以創(chuàng)新有趣的方式，引導(dǎo)民輔警卸下心理防備。大家圍坐一圈，以獨特的代號相稱，在一個個精彩故事的牽引下，開啟了充滿趣味與溫暖的心靈之旅。

“桃花朵朵開”游戲迅速打破陌生與隔閡，現(xiàn)場歡聲笑語不斷，氣氛瞬間被點燃；“自我對話”環(huán)節(jié)，大家靜下心來，與內(nèi)心深處的自己展開深度交流，在反思中重新認識自我；“壓力調(diào)試策略 ABC”游戲則以寓教于樂的方式，為大家傳授實用的壓力管理技巧，幫助民輔警學(xué)會在高壓工作中找到心理平衡點，快速進入放松狀態(tài)。

當現(xiàn)場氛圍達到高潮，工作組乘勢引入“畫雨中人”“壓力AB面”等專業(yè)心理輔導(dǎo)游戲。在“畫雨中人”環(huán)節(jié)，民輔警們用畫筆勾勒出內(nèi)心世界，通過繪畫投射出潛意識中的自我認知與情感狀態(tài)，專業(yè)心理咨詢師則從一幅幅畫作入手，幫助大家深入剖析自我。而“壓力AB面”游戲，讓民輔警們從不同角度看待壓力，學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為成長的動力，實現(xiàn)自我突破。這些團體活動不僅有效緩解了民輔警的心理壓力，更極大地增強了基層一線單位的團體凝聚力，讓團隊協(xié)作更加默契。

除了團體輔導(dǎo)，“一對一”專項輔導(dǎo)同樣亮點紛呈。心理健康服務(wù)工作組的專業(yè)團隊成員憑借深厚的心理學(xué)知識與豐富的咨詢經(jīng)驗，針對民輔警在工作與生活中遇到的自我成長、親子關(guān)系、同事關(guān)系等個性化問題，開展“私人訂制”式的心理輔導(dǎo)。他們耐心傾聽每一位民輔警的心聲，運用專業(yè)的心理咨詢技術(shù)，幫助民輔警打開心結(jié)、驅(qū)散陰霾，從內(nèi)心深處汲取源源不斷的力量，以更加積極樂觀的心態(tài)投入到工作和生活中。

在為期10天的時間里，心理健康服務(wù)工作組足跡遍布騰沖—怒江片區(qū)9個基層單位，累計開展10場次團體心理輔導(dǎo)活動，組織180人次心理健康測查，提供30人次個體心理咨詢服務(wù)，為民輔警隊伍注入了強大的精神動力，有效增強了隊伍的凝聚力與戰(zhàn)斗力，在隊伍中營造出團結(jié)、拼搏、積極、健康的良好氛圍。(楊志娟、楊紹嬌、張婭 文/圖)

來源：云南省科協(xié)