身邊人當中，我應該是最不愛消費的那個了。

不愛買衣服，不愛買護膚品，不愛買奶茶零食，不愛買9.9元的小物件……

我似乎已經聽到有人在說了：這樣的生活有什么意思？你只是在活著，不是在生活！

可我卻仍然覺得我是一個很熱愛生活的人，而我也自以為把自己的生活安排得很好，把自己養得很好！

1）我喜歡做美食，經年累月，也積累了一些廚藝，不用去外面吃也可以把自己投喂得很好！

我們家去年花在外出吃飯上的錢，居然沒有超過300元。

立即有人覺得，我失去了很多品嘗美食的機會和體驗。

但我和先生卻從未覺得遺憾。

這大概是因為我的廚藝還不錯的原因吧。

我們每天在家里就能吃得很好，不會覺得一定要去外面花錢吃才叫對自己好！

平常聊天問起，想吃什么喜歡吃什么時，我們想起來的都是自己做的某道菜，而不是某家餐廳。

而為了滿足自己的口味，我也很愿意在做美食這件事情上花時間和精力。

就好像大家都在推崇做一發饅頭就夠了，但我會因為自己喜歡二發饅頭的松軟口感和香噴噴的發酵味道，而堅持做更耗時更費事的二發饅頭。

我想這就是真的喜愛吧。

而我的這一個喜愛，讓我在吃的方面，保持了高質量。

2）我很喜歡運動，即使不消費也能笑口常開，即使不能每天不重樣地穿衣服，也覺得自己很美！

消費即快樂，不消費即不快樂，似乎已經成了一種主流觀念。

然而，經常不消費的我卻從不缺笑容。

很多研究都在說，跑步等運動會釋放多巴胺。

其實花錢帶來的快樂，也是通過釋放多巴胺獲得的。

也就是說，這兩個快樂沒有本質的區別。

如果一定要說有的話，也是花錢跟不花錢的區別。

何況運動還不止這一個好處。

長期運動的我，體重10年來沒有變化，身材也一直跟年輕時差不多。

哪怕沒有每天換著樣穿衣服，仍然經常收獲別人的夸贊——

-你身材真好，都沒有贅肉。

-我以為你只有20幾歲呢。

在我看來，真正的美來自我們的生活方式，而衣服、護膚品、化妝品不過是錦上添花的裝飾。

3）我很喜歡戶外+走路，周末假期不去商場也不缺活動安排。

我和先生都很喜歡戶外活動和走路。

而且我們都覺得走路是一件很快樂的事，尤其是先生腿傷有一段時間不能走路之后，他更熱愛走路了。

我們喜歡在街頭巷尾走路，也喜歡在珠江邊走路，還喜歡在公園里和山路上走路……

喜歡在熟悉的城市走路，也喜歡在不熟悉的城市走路！

不消費的假期也無聊不起來，因為我們還有很多風水寶地沒走過呢。

4）我很喜歡寫作，它既可以賺錢，又能梳理和開解自己！

我從大學寫作至今，十余年了。

一開始只是自娛自樂，無病呻吟，居然也在學校論壇里小有名氣。

后來慢慢地學著寫讀書筆記、電影筆記和生活感想，居然也積累了一些粉絲。

再后來寫自媒體，還賺到了不少錢。

這給我帶來了不少成就感。

而寫作本身還有療愈的功能。

我會把那些我斤斤計較的事情，念念不忘的事情，內耗擔心的事情，統統寫下來。

文字就好像我們的朋友一樣，它會引導我們去梳理事情的經過，去思考“why”“how”。

我的很多想法、堅持都是在文字中產生的。

我的很多焦慮、不安，也是在文字中消失的。

我把自己養得很好，不僅是投喂了好吃的，保證了健康，我還照顧好了我的內在和情緒。

5）我很喜歡電影，更癡迷讀書，總感覺書本能夠告訴我一切答案，而我也的確從中找到了很多答案。

不會時間管理？讀書吧，書里有方法！

不懂得理財投資？讀書吧，書里有答案！

走不出原生家庭的影響？讀書吧，書里有心理輔導！

不知道怎么吃得健康？讀書吧，書里有更正確的知識！

我在生活中遇到的問題，書本都告訴我了答案。

讀書還讓我很快樂，常常在不同場合笑出聲來。

讀書還豐富了我的生活，不花錢就無聊，沒有的事。

讀書還豐滿了我的內心，讓我感受到了寧靜致遠的美好！

我只是在活著嗎？不，我有在好好生活！