時間過得飛快，不經意間五月就要過去一半了。從農歷來看，這個月份也是比較特殊的，其是不太吉利的一個月，有著“毒月”之稱，主要是因為此時正值仲夏，氣候濕熱并行，對于我們來說體力和精力消耗都比較大，同時這季節毒蟲蛇蟻活躍，也給我們的生活帶來了諸多困擾。所以自古以來，人們在這個月份中從生活到飲食都格外重視，希望能夠安穩度過。

眼下時間來到五月十四，與前一天的關公磨刀日相比，這天沒有那么隆重，但也有相應的習俗。在建除十二星中，這天對應著“平日”，所謂平者，有著平穩，平順，平和等含義，在這樣的日子中，人們希望可以求得平穩順利，不會進行大的變動。下面就結合“平日”的傳統以及當下的氣候來跟大家分享需要注意的內容，牢記：1不去，2不做，3要吃，寓意平安順利百事興，來看看吧~

1不去

不去荒野之地徒步爬山

很多人熱愛運動，喜歡徒步爬山，這樣的活動可以鍛煉身體，親近自然，愉悅心情，是不錯的。不過在這個季節里則要注意少去荒野之地徒步，一來天氣炎熱，長時間戶外容易中暑。同時這個季節的荒野之地更是蛇蟻所喜愛的棲息之地，屆時前往的話，被咬上的可能性比較大。此外眼下正是多雨的季節，荒野之地也比較濕滑，容易滑倒摔傷。所以說不去荒野之地徒步爬山，要以平安為重。

2不做

不婚嫁

首先來說，眼下這個季節天氣炎熱，會給婚禮的準備工作增加困難。同時五月中旬也是降雨比較集中的時候，在這樣的季節里結婚也容易遇到下雨，給人們的出行帶來諸多的不便，也容易錯過吉時。而結婚是人生中非常重要的大事，講究選擇大吉之日，而平日代表著平淡，在這樣的日子結婚則意味著會少了一些紅火興旺的意思。所以還是盡量避開。

不簽訂合同

簽訂合同意味著合作的達成，這對于雙方來說都是好事。所以人們都要擇定好日子來進行，以圖喜上加喜，好事成雙。而平日雖有著平穩順利之意，但簽合同則少了點意思。對于日后的發展也沒有什么積極促進的作用。所以有簽訂合同計劃的，最好還是另擇吉日。

3要吃

苦瓜

它是這個季節的熱門蔬菜，獨特的味道令人食欲大開，蘊含著大量的維C，纖維素，苦瓜素，鉀等，有助于解暑熱，去燥火，潤腸便等，天氣炎熱，不妨隔三差五吃起來。

1、將其表面的雜質沖洗掉，從中間切開，舀出里邊的瓤和籽，切小片。

2、雖然吃的是它的苦味，但也要去掉一些，將其用鹽腌一會兒，接著放清水洗兩遍，攥掉。

3、抓一點木耳放到碗里，多加點水浸沒，令其徹底變軟，逐一搓洗，清除雜質。

4、鍋里加水，先將苦瓜倒里邊，一分鐘左右撈出來，木耳需要多煮會兒，以確保熟透。

5、最后將二者都瀝干放一起，加蒜蓉，辣椒面白芝麻，生抽，醋，一定別忘了燒點熱油淋進去，攪拌入味即可。

口蘑

天熱了，要選擇開胃的食物來吃，口蘑滋味鮮美，無論炒菜還是煮湯，都特別能引起食欲。同時其富含氨基酸，多糖，纖維素以及各種無機鹽等，有助于補虛健體，提升免疫。

1、準備一些新鮮的，將其逐一洗好，表面的水擦掉。

2、先在鍋里刷點油燒熱，將其擺到里邊加熱煎，直到顏色變為焦黃時夾出來，剪成小塊。

3、將其重新放回鍋里，加清水，繼續煮十分鐘，徹底熟透，且鮮味也充分被煮出來，屆時調點生抽和鹽，加點香菜即可關火。

毛豆

它是應季的蔬菜，這個時候要常吃，有助于補充各種營養，促進消化，清熱潤腸，保護視力，強壯筋骨等，簡單一炒還特開胃。

1、首先燒些熱水，把剝出的毛豆倒里邊煮一會兒，令其基本斷生時撈出來。

2、另外準備些瘦肉絲，要用淀粉和油腌一腌。再備點雪菜，洗兩遍切碎些。

3、鍋里倒油，變熱之后先放肉絲進去，扒拉幾下炒斷生放雪菜，小米椒炒香。最后將毛豆倒里邊，補充些蠔油，繼續炒一會兒，令其入味，屆時關火盛出來。

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