廣東
相信很多人都刷到過關(guān)于“六大茶類對應(yīng)五行”的視頻，其中包含：“心臟不好多喝紅茶；眼睛干澀多喝綠茶；失眠多夢的多喝黑茶；想要皮膚好多喝白茶；消化不好的多喝黃茶。”
這樣的內(nèi)容，很容易讓人誤解為“只有紅茶才對心臟好，只有綠茶才對眼睛好，只有白茶才對皮膚好！”
事實(shí)是否也如此呢？
有研究表明：每天喝綠茶的人，其心臟病的發(fā)病概率是那些不喝茶的人的一半。
除了綠茶，烏龍茶、白茶、普洱茶都有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)。
同理，不是只有綠茶才對眼睛好！
紅茶、烏龍茶、白茶、普洱茶一樣有緩解眼睛干澀、清肝明目的作用。
因?yàn)樗鼈兌己袑ρ劬τ幸娴暮}卜素和維生素。
它們除了能緩解眼睛干澀、清肝明目之外，還對肝硬化、脂肪肝有一定的預(yù)防作用。
換一句話來講，哪怕你只喝紅茶，也能緩解眼睛干澀，促進(jìn)消化、解油膩，美容養(yǎng)顏，比同齡人還年輕。
所以 ，切莫為了心臟好，為了皮膚好，給自己灌完紅茶又灌白茶，這樣的喝茶方式不僅會造成肝腎負(fù)擔(dān)，甚至還會損害臟腑功能！
且，每個(gè)人的體質(zhì)不同，喝茶養(yǎng)生應(yīng)該根據(jù)自身的情況來選擇，切莫為了喝茶的功效去喝茶。
有人為了降血壓，把茶當(dāng)作藥，結(jié)果把自己送進(jìn)醫(yī)院。
所以，喝茶養(yǎng)生一定要注意這點(diǎn)，切莫把茶神化了。
茶再好，也不是藥！
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