福建
今日健康提示
長期堅持科學(xué)運(yùn)動，有利于保持健康體重，改善體成分（體成分是指人體的構(gòu)成成分，包括水分、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)等）。有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇運(yùn)動，均有助于控制體重。
國家衛(wèi)生健康委決定在2025年6月開展第2個全民健康素養(yǎng)宣傳月活動。
來源：中國健康教育中心
一審：陳素玲
二審：黃新珠
三審：寧永鑫
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