他被稱為大滿貫教父，國乒女隊五位大魔王，其中有三位出自于他的門下。
他54歲臨危受命，從教練一路升任總教練，冒著生命危險，帶隊征戰奧運會。

這期內容，我們來聊聊國乒名帥李隼的故事。

1963年，李隼出生于北京一個體育世家，母親葉佩瓊是新中國第一代乒乓球國手，父親是一名體操運動員，李隼從小愛好乒乓球，算得上子承母業。13歲時，李隼加入鐵道乒乓球隊，師從乒乓名將刁文元，1979年，第四屆全國軍運會，李隼擊敗了全國冠軍李羽翔，和施之皓等隊友一起，拿到了團體賽冠軍。

李隼因此立功，提了干，正當前途一片大好的時候，1982年，李隼患上了心肌炎，不得不退役轉業 ，到了北京市西城區，成為了一名體委普通職工。

到了新崗位，李隼勤勤懇懇，從掃地刷油漆開始干起，不怕臟不怕累，后來，他又被水上項目的老教練看中，被選送到武漢體育學院開始學習皮劃艇。

畢業后的李隼，幫助北京隊成立首個水上運動隊，要說這李隼教練，干什么像什么，還把一個被乒乓球淘汰的大個子女運動員，硬生生培養成全國賽艇的季軍。

后來，體育系統提倡專業對口，李隼又回到了乒乓球項目。1989年，李隼成為了北京乒乓球隊教練。整天跟在張燮林這些老帥后面學藝，他所率領的青年隊，在全國比賽中，也逐漸打出了成績，慢慢地，李隼的表現引起了國乒的注意。

1996年，李隼正式成為國乒女隊的教練員，擔任王楠的主管教練，此時的王楠，是國乒冉冉升起的新星，而且脾氣比較急，有時候還敢跟大球員發火。而李隼是剛剛從北京隊上來的教練，執教這樣一個有性格的超級新星，對李隼來說，不是件容易的事。

好在李隼抗住了前期壓力，和王楠磨合的逐漸成熟，王楠的成績，也在不斷上漲，曼谷亞運會拿到女單、女雙、混雙、女團四個冠軍，2年后的悉尼奧運會，王楠拿到女單和女雙冠軍，開啟了自己的時代。

悉尼奧運會之后，李隼把自己的大部分精力，都轉移到張怡寧身上，相比于王楠，李隼對張怡寧更為熟悉，因為這是他在北京隊的弟子。張怡寧更是有名的刺頭，在訓練中，兩人經常爭論得面紅耳赤，李隼也是操碎了心。

在備戰雅典奧運會期間，李隼和張怡寧經歷過一段非常難熬的時光，因為張怡寧連續三屆世乒賽，都輸給了王楠，導致她心理壓力太大，只能靠吃藥才能維持睡眠。李隼告訴張怡寧，雖然波折很多，但這也是一個積蓄能量的過程。

在恩師的開導和照顧下，張怡寧在雅典奧運上拿到雙冠，緊接著的世界杯和世乒賽，又獲得了女單冠軍，完成了大滿貫。此后的幾年，張怡寧徹底開啟無敵模式，成為國乒首位雙圈大滿貫的球員。

張怡寧之后，又是李曉霞，有了前兩位弟子的執教經驗，李隼對李曉霞的培養，更加得心應手，很快，李曉霞在張怡寧退役后，成為國乒女隊的一姐，2008年女單世界杯冠軍，2012年倫敦奧運會女單冠軍，2013年世乒賽女單冠軍。

在完成大滿貫后，李曉霞激動地沖上看臺，與李隼擁抱。她說：最想感謝的就是李指，沒有他就沒有我的一切。

就這樣，國乒女隊五個大滿貫，李隼門下就占據了三個。

每每談到得意門生，李隼總是低調地表示，與其說我教會了大滿貫冠軍，不如說自己從她們身上學到了太多東西。

此時的李隼，已經年過五旬，不過，本想隱身幕后，成為國乒掃地僧的他，卻因為一場意外事件，走上了前臺。

2017年，杜塞爾多夫世乒賽開打前，國乒傳來令人震驚的消息，時任女隊主帥孔令輝，卷入一條負面事件，雖然孔令輝本人迅速辟謠，但是她的女隊主帥工作，還是被暫停了。

已經54歲的教練李隼臨危受命，成為女隊主帥，這一決定雖然倉促，但卻很少人會質疑，因為當時的國乒女隊，也只有李隼才能能鎮得住這些精兵強將，因為他的三個大滿貫弟子成績，實在是太耀眼了。

在杜塞爾多夫世乒賽，李隼的經典一戰，是指導丁寧，4比1擊敗了平野美宇，因為就在50多天前，平野美宇在亞錦賽連過國乒三大主力，拿到了冠軍，這一次的世乒賽，丁寧給平野美宇上了一課。

而國乒女隊也包攬了單打和雙打金牌。李隼的主教練首秀告捷。幾個月后的乒乓球世界杯，李隼重點關注的小將朱雨玲，4比3擊敗劉詩雯，拿到了首個三大單打冠軍。

2018年乒乓球團體世乒賽，國乒女隊3比1擊敗日本奪冠，這也是李隼首次以冠軍主帥的身份捧杯，這是一份特別的榮譽，以至于領獎時，李隼還有一些緊張和靦腆。

同年9月的雅加達亞運會。國乒包攬五枚金牌，李隼的女隊再次完成既定目標。他的執教之路越來越順暢。

2019年，李隼帶領國乒女隊拿到了多個大賽冠軍，他本人還被提名年度最佳教練。

不過在東京周期，國乒面臨著新老交替、日乒尤其是伊藤美誠的沖擊，等多重問題，作為女隊的主帥，李隼壓力非常之大，而且隨著奧運會臨近，李隼的身體也出現了問題，不得不進行心臟手術，可他在手術之后幾天，就不顧醫生勸告，堅持帶隊訓練。

李隼說，參加奧運會為國爭光，是自己一生的夢想，我愿意用生命去換金牌。

幸運的是，李隼帶隊拿到了女單和女團金牌，同時完成了新老交替，陳夢孫穎莎王曼昱，東京奧運會的三大主力，又成為了巴黎周期的絕對核心。時間來到了2022年底，59歲的李隼榮升國乒總教練。

在他的帶領下，國乒在巴黎周期拿到了幾乎所有大賽的冠軍，女隊的孫穎莎王曼昱，男隊的樊振東王楚欽，這些從年齡上看，都已經是徒孫輩的球星，已然成為國乒的脊梁。

近段時間，李隼缺席了幾項大賽，以及國乒的多個重要場合，部分球迷對他的身體，以及未來能否擔任國乒總教練，產生一些擔憂。

不過，在女兒的婚禮上，球迷依舊看到了高大威猛的李指導。

當李隼牽女兒出場的時刻，國乒冠軍們集體起立，王楠張怡寧李曉霞，看到為國乒操勞拼命了30年，已經頭發花白的恩師時，全部落淚。

這些年，李隼培養這些弟子的時間，已經超過了陪伴女兒的時間，如今看到師妹出嫁，早已將李隼視為父親的她們，怎能不流出幸福喜悅的淚水呢？

不管未來，李隼能否繼續擔任國乒主帥，我們都應該對他表示感謝，感謝他為國乒培養出3位大滿貫，感謝他帶國乒創造的一系列輝煌。

李指導，辛苦了！