近日，在《畊我騎就對了》節目第五期中，劉畊宏、王婉霏夫婦帶領畊練村的小伙伴們完成了一場意義非凡的環湖騎行之旅——眾人走進有機農場，在美食彌漫的香氣中，開啟了一段親近自然、體驗健康生活的美妙時光。

抵達農場：感受生態魅力

騎行結束，眾人抵達一處充滿溫馨的地方，熟悉的狗狗熱情迎接，農場老板娘也親切相迎，瞬間讓大家感受到家一般的溫暖。隨后，在農場的參觀過程中，大家被這里的生態環境所吸引。農場里不僅有悠閑踱步的雞群，還四季種植著不同的作物，形成了獨特的農業景觀。

在農場的蔬菜種植區，香菜、油麥菜、奶油生菜等各類蔬菜長勢喜人。工作人員詳細介紹了一些蔬菜的采摘方法，比如掐頭能讓蔬菜再生長，這種環保又可持續的種植方式讓大家大開眼界。眾人還品嘗了新鮮的金桔，那清甜的口感讓眾人真切感受到土壤生態種植的優勢，紛紛為這種健康的種植方式點贊。

準備晚餐：共享烹飪樂趣

參觀結束后，大家決定利用農場的新鮮食材制作晚餐，計劃制作蔬果汁、面包醬、沙拉等美味佳肴。在準備食材的過程中，有人主動去撿雞蛋，體驗了一把農家生活的樂趣。在烹飪過程中，大家也積極分享烤肉、炒菜、做沙拉等烹飪技巧。例如，烤肉前刷油可以防止水分流失，讓肉質更加鮮嫩多汁；蔬菜放在特定位置烤更好地保留其營養和口感。這些實用的技巧讓烹飪變得更加輕松有趣，大家在交流中增進了彼此的感情，也對美食有了更深的理解。

享受晚餐：品味健康美味

當豐盛的晚餐端上餐桌，韭菜炒滑蛋、金桔檸檬沙拉等菜品香氣撲鼻，讓人垂涎欲滴。大家品嘗后贊不絕口，紛紛表示新鮮的食材只需簡單烹飪就能展現出最本真的美味。大家還提到，食物的營養結構非常完整，這樣的飲食既健康又美味。

在享受美食的同時，大家也討論起此次旅行的意義。劉畊宏表示，這次旅行不是單純的減肥之旅，而是希望大家能夠放慢腳步，享受生活，感受大自然的饋贈，以一種更加健康、積極的心態面對生活。

餐后時光：展望美好未來

晚餐后，大家的熱情并未減退，開始暢想未來的騎行地點。有人提議去沙巴海邊騎行，在碧海藍天的陪伴下感受騎行的自由與快樂，甚至還計劃打扮成海王海后騎海底腳踏車，充滿了創意和想象力。隨后，眾人一起唱歌，用歌聲表達對生活的熱愛和對此次活動的美好回憶。

此次畊練村的環湖騎行及有機農場體驗活動，不僅讓大家在運動中鍛煉身體，在自然中放松身心，更傳遞了一種健康、環保、積極向上的生活理念。劉畊宏和王婉霏通過自身的行動，向大家展示了如何在忙碌的生活中找到平衡，享受生活的美好。相信在他們的影響下，會有更多的人加入到健康生活的行列中來，用運動和自然滋養身心，擁抱更加美好的未來。