廣東
夏天天氣熱，稍微動一下就渾身汗如雨下，衣服都濕透了，很多人覺得正常。
但其實出汗過多，說明身體可能出問題了。這種情況在中醫稱為自汗過多，往往提示體內氣虛，尤其是肺脾氣虛。
生理性出汗是正常的，但汗出過多則需重視調理。
今天，邀請到宏韻中醫唐永祥主任，給大家分享一個名方，它能補氣固表，讓你輕松過夏天。
中醫認為“肺主皮毛”，人體汗孔的開合由肺氣主持。若肺氣充足，汗孔開合有度。若肺氣虧虛，對汗孔的固攝能力下降，則開多合少，導致津液外泄過多，表現為動則汗出。
這時你可能會感到疲倦乏力，氣短不想說話，還容易感冒受涼。
針對這類肺脾氣虛所致的虛汗不止，中醫有個經典方子叫玉屏風散，由黃芪、防風、白術組成：
黃芪：主補脾肺之氣，通過補氣以加強固攝肌表之力。氣足則肌表功能恢復正常，汗液不致妄泄，此為益氣固表。
防風：具有解表祛風之功。在使用黃芪補氣固表時，防風可驅散可能存在體表的風邪，防止固表留邪之弊。黃芪扶助正氣，又可消除防風祛邪可能帶來的正氣耗損。
白術：著重健脾益氣。中醫有“脾為肺之母”及“脾土生肺金”的理論。脾胃虛弱常導致肺氣不足。白術健運脾胃，既培土生金間接補益肺氣，又可強化氣血生化之源，從根本補益正氣。
三藥配伍，黃芪為主補氣固表，防風協助祛邪，白術健脾固本，共同針對肺脾氣虛這一核心病機，恢復機體對汗液的正常固攝功能。
結合門診案例分析：
48歲崔女士，一到夏天就苦惱。平時怕風，經常小感冒，尤其是一活動或吃飯就汗如雨下，衣服能濕透半邊，還總覺得累、沒精神。
診見舌質淡胖，邊見齒痕，苔薄白濕潤，脈細弱，辨證為脾肺氣虛，衛表不固所致自汗。
開方以玉屏風散為基礎方，加浮小麥增強斂汗、黨參補中益氣。
一個月后復診，出汗量大大減少，不再動不動就濕透，人感覺有勁了，沒那么怕風怕冷，感冒次數也少了，整個人舒服很多。
夏天出汗過多往往是氣虛的信號。玉屏風散補氣固表，通過補足脾肺之氣，增強身體固護體表的能力，減少汗液流失。
如果出汗特別多，單獨用玉屏風散可能效果沒那么理想，可以在基礎方上加仙鶴草30克、紅棗5克協助止汗。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
