本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-北京頻道

6 月 10 日，北京市朝陽(yáng)區(qū)大屯街道總工會(huì)舉辦了主題為“職場(chǎng)減壓，心理賦能”的職工心理關(guān)愛活動(dòng)，吸引了 80 余名企業(yè)職工踴躍參與，為青年職工的心理健康注入新活力。

青年職工作為職場(chǎng)主力軍，在面對(duì)復(fù)雜多變的工作環(huán)境和高強(qiáng)度任務(wù)時(shí)，常常承受著巨大的心理壓力，心理健康問題亟待關(guān)注。大屯街道總工會(huì)一直將青年職工心理建設(shè)作為重點(diǎn)工作之一，長(zhǎng)期致力于為他們打造健康、積極的心理狀態(tài)。

在本次活動(dòng)中，心理學(xué)專家孫悅擔(dān)任主講嘉賓。他深入淺出地向職工們介紹了實(shí)用的移空技術(shù)，并詳細(xì)講解了操作步驟，為職工們提供了一種在繁忙職場(chǎng)中隨時(shí)可用的自我心理療愈方式。

據(jù)了解，大屯街道總工會(huì)長(zhǎng)期關(guān)注職工心理健康，打造了 “職工心靈驛站”，為職工提供了一個(gè)舒適、私密且專業(yè)的心理咨詢服務(wù)空間，配備專業(yè)的心理咨詢師定期值班，隨時(shí)傾聽職工的心聲，解答他們的問題。每年定期開展 “心理健康大講堂” 系列活動(dòng)，定期邀請(qǐng)心理學(xué)專家針對(duì)不同主題，如職場(chǎng)壓力應(yīng)對(duì)、情緒管理、人際關(guān)系處理等進(jìn)行講座和培訓(xùn)，采用線上線下相結(jié)合的方式，擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面和影響力。

今后，大屯街道總工會(huì)將繼續(xù)深耕青年職工心理建設(shè)工作，不斷探索創(chuàng)新，為青年職工的心理健康保駕護(hù)航，助力他們?cè)诼殘?chǎng)中綻放光彩。