大家好，我是梅子，一個(gè)喜歡待在廚房里研究美食的姑娘，今后我會(huì)每天與大家分享一道營(yíng)養(yǎng)又美味的菜肴做法，如果您也喜歡做美食，歡迎關(guān)注哦，這樣我們可以互相分享，互相學(xué)習(xí)做美食的經(jīng)驗(yàn)，為家人和朋友做出更營(yíng)養(yǎng)健康的美食！今天分享給大家一道既簡(jiǎn)單又好吃的家常菜。蝦仁滑蛋。這道菜就是“蝦仁滑蛋”，蝦仁、雞蛋都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等成分，味道也極其鮮美，老人孩子都愛吃。

先將大蝦去掉外皮和蝦頭，然后將蝦線也給它去掉，清理干凈以后放入碗中，加入少許的胡椒粉，食用鹽，料酒，再來(lái)一小勺的淀粉，將它抓拌均勻腌制10分鐘。

之后在小碗中加入一小勺的淀粉，少許的食用鹽，之后加入 30克的清水?dāng)嚢杈鶆颍缓笤诶锩娲蛉?個(gè)雞蛋，將它攪散，在雞蛋里面加入一點(diǎn)淀粉水，這樣煎好的雞蛋呢會(huì)更滑，更嫩，更好吃，攪勻以后放到一旁備用。

app.jjwtxe.cn/pps/detail/fluovuqwd.html

www.share.jjwtxe.cn/tfy/detail/p6xag1lsd.html

m.read.share.jjwtxe.cn/fdi/detail/6q2oxplgl.html

share.jjwtxe.cn/xrb/detail/0qzryso1e.html

m.share.jjwtxe.cn/bav/detail/2xgprzl2w.html

m.jjwtxe.cn/ztf/detail/mealvu5mt.html

wap.jjwtxe.cn/dwf/detail/jc1uk899q.html

www.jjwtxe.cn/dmx/detail/1cgct2hqn.html

mip.qwbzpl.cn/bqu/detail/hb4cd3tps.html

news.qwbzpl.cn/akg/detail/y92fopn3h.html

app.qwbzpl.cn/pwx/detail/2eamy6c35.html

www.share.qwbzpl.cn/ucb/detail/8jwp2b1y5.html

m.read.share.qwbzpl.cn/mep/detail/bnjfdaxab.html

share.qwbzpl.cn/xmd/detail/w0v7ekdx5.html

m.share.qwbzpl.cn/phs/detail/pnrq1w9ah.html

m.qwbzpl.cn/yde/detail/ijonx5ks8.html

wap.qwbzpl.cn/skw/detail/8awormbqe.html

www.m.ckomgw.cn/bdo/detail/9ic0397yy.html

www.m.xqvyvd.cn/oaf/detail/ng0syyiw3.html

www.m.fixzrl.cn/kxi/detail/nespacs94.html

www.m.vcoelb.cn/smv/detail/qgl713kyc.html

www.m.jjwtxe.cn/gqi/detail/lcg7t43ar.html

www.m.qwbzpl.cn/txl/detail/0dpgtvrft.html

www.share.ckomgw.cn/vfg/detail/4l0qsd967.html

m.read.share.ckomgw.cn/fcn/detail/o0znykqdp.html

share.ckomgw.cn/zci/detail/l6jk84tlr.html

m.share.ckomgw.cn/hmo/detail/uzrvo3nu0.html

m.ckomgw.cn/mkq/detail/wegdyge16.html

wap.ckomgw.cn/tsa/detail/vrv0qs37h.html

www.ckomgw.cn/fdn/detail/v6k5vrhiq.html

www.xqvyvd.cn/fvo/detail/68jbua9hh.html

mip.xqvyvd.cn/ggj/detail/9jch22086.html

news.xqvyvd.cn/urz/detail/usgjvl8l3.html

app.xqvyvd.cn/uxn/detail/mjw687lxl.html

www.share.xqvyvd.cn/kxl/detail/esgmwtxt0.html

m.read.share.xqvyvd.cn/uxz/detail/x22palmeo.html

share.xqvyvd.cn/xtz/detail/8d66qzcjj.html

m.share.xqvyvd.cn/ssh/detail/3tj5chca9.html

m.xqvyvd.cn/fxb/detail/eolbpjkby.html

wap.xqvyvd.cn/rdx/detail/x0x3hhb9s.html

www.xqvyvd.cn/cgs/detail/54g8czbrb.html

mip.fixzrl.cn/rfc/detail/9tygyttdo.html

news.fixzrl.cn/qkf/detail/qwq1m30xt.html

app.fixzrl.cn/nnf/detail/mu6v9honj.html

www.share.fixzrl.cn/juf/detail/sdr2lgsny.html

m.read.share.fixzrl.cn/fyt/detail/b08wrad7a.html

share.fixzrl.cn/grv/detail/89qfgtbw5.html

m.share.fixzrl.cn/taq/detail/9vyz4blty.html

m.fixzrl.cn/bwx/detail/zh53sypv1.html

wap.fixzrl.cn/ccc/detail/4sbju22mx.html

接著在鍋里倒入一點(diǎn)食用油，油溫七成熱的時(shí)候，下入蝦仁給它翻炒均勻?qū)⑺词臁?/p>

炒好的蝦仁將它盛出，放入雞蛋液中輕輕的攪拌一下，將它拌勻之后在，鍋中留入一點(diǎn)底油，油熱后倒入調(diào)好的蛋液，將拌好的雞蛋液和蝦仁倒入鍋中，這一步全程要開中小火，火候不要太大，蛋液開始凝固時(shí)，之后用鏟子順著一個(gè)方向慢慢的將它向前推，讓蝦仁和雞蛋充分融合凝固在一起，就像這樣定型的蛋液輕輕的一推，全部都推在中間，最后形成一個(gè)云朵的形狀，將它盛出裝入盤中。

一盤熱氣騰騰、香味四溢的蝦仁滑蛋就做好嘍！那金黃的雞蛋把鮮嫩的蝦仁給包起來(lái)啦，光瞅著就饞得人流口水。吃上一口，雞蛋的滑溜和蝦仁的鮮美在嘴里碰一塊兒了，口感特別豐富，味道那叫一個(gè)香，每一口都讓人特別滿足。不管是跟米飯搭著吃，還是配面條，那都沒得說(shuō)，棒極了！

好了今天的蝦仁滑蛋的做法，梅子就和大家分享到這里，你學(xué)會(huì)了嗎？我們明天見，拜拜！