在老齡化社會不斷深入的當下，如何精準滿足老年人日益增長的精神需求，已然成為社區治理的關鍵議題。

為了深入關懷轄區老年人的精神世界，引導他們更好地認識自我、調適心態、提升晚年生命質量，6月6日，在天津西青李七莊街道東第家園社區開展了“以數字為鑰·解鎖心靈密碼-架起“心”橋梁，共筑幸福家園”主題沙龍活動。

此次活動跳出傳統技能教學，別出心裁地以“生命數字密碼” 為切入點，精心搭起一個集自我探索、情感交流、鄰里互助于一體的“心”平臺，帶領老年朋友們開啟了一段溫暖且深刻的心靈探索之旅。

“讓老人們吃得飽、穿得暖、看病方便，這只是基礎，唯有讓老他們內心敞亮、精神愉悅，晚年生活才真正談得上有質量。”活動伊始，東第家園社區黨委書記劉瀾瑞在活動開場時表示，“我們留意到，許多老人渴望傾訴、期盼被理解，也期待重新發現自我價值。在“筑夢民生-悅享銀齡生活項目”的大力支持下，本次活動采用輕松有趣又富有啟發性的方式，聚焦老年人的精神世界，助力大家尋得內心的寧靜與力量，推動社區服務從滿足基本需求向提升精神福祉實現重要跨越。”

活動現場，在FAP數學心理高級咨商師麗然老師營造的柔和、尊重且無評判的氛圍中：一場別開生面的心靈探索之旅緩緩展開。講師用生動的生活案例，深入淺出地介紹了“生命數字”如何像一面鏡子，映射出個人的基本性格特質、潛在能量和溝通模式。老人們興致勃勃地計算著自己的“專屬密碼”，現場充滿了好奇與期待。 在講師溫和且充滿鼓勵的引導下，老人們開始回顧人生經歷，通過了解家人、子女或親密朋友的潛在特點，老人們獲得了理解家人行為模式的新視角。“怪不得我兒子總是不緊不慢，跟我這急性子合不來，原來是性格差異導致的。這下我明白了，以后得多些耐心。” 王阿姨的感悟道出了許多人的心聲。

隨后，講師拋出問題，引導大家思考：在人生的“銀齡階段”，怎樣才能綻放新光彩，讓生活更充實？圍繞保持身心健康、尋找生活樂趣、維系社交關系等幸福晚年的關鍵話題，居民們各抒己見，熱烈討論。這場沙龍不僅加深了鄰里間的情感交流，更在潛移默化中強化了社區老年朋輩網絡。

活動結束時，老人們的臉上洋溢著釋然與愉悅的笑容，紛紛給予高度評價：“心里敞亮多了、也更懂家人了！還結識了不少志同道合的伙伴，聊得特別投緣，我們都約好以后繼續一起參加社區活動！”

此次活動不僅是一場心靈的盛宴，更是社區構建‘精神養老’支持體系的全新起點。未來“筑夢民生-悅享銀齡生活項目”將持續秉持創新思維與人文關懷，精準服務老年群體、關注其身心健康，著力構建更加立體、溫暖的老年關愛服務體系，全方位提升老年人晚年生活的幸福質感。