不同體質(zhì)喝茶對(duì)照表:
1. 陽(yáng)虛怕冷:紅茶、桂圓紅棗茶(溫補(bǔ))
2. 陰虛燥熱:綠茶、菊花枸杞茶(滋陰)
3. 氣虛易累:黃芪茶、烏龍茶(補(bǔ)氣)
4. 痰濕/濕熱:生普、荷葉茶(祛濕)
5. 血瘀氣郁:玫瑰花茶、茉莉花茶(活血解郁)
6. 過(guò)敏體質(zhì):白茶、紫蘇茶(抗敏)
溫馨提示:混合體質(zhì)需搭配飲用,晨飲溫茶,晚飲淡茶,忌空腹?jié)獠琛?br/>推薦閱讀:
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