帶娃去朋友王姐家玩，我發(fā)現(xiàn)，這一去，把我整個(gè)人都顛覆了。王姐在家怎么這么兇？

孩子玩玩具，王姐怒吼：“弄得什么，滿地都是，趕緊收拾起來！”

孩子看書，王姐不耐煩：“你看看你，光知道翻頁，看進(jìn)去了嗎？看懂了嗎？”

孩子看電視，王姐發(fā)飆：“眼睛要不要了？靠后一點(diǎn)！天天說你，聽不見啊！”

王姐家孩子怎么樣，我不知道，但我整個(gè)人不好了。覺得干啥都不對了，坐也不是，站也不是，整個(gè)人很局促。

王姐不好意思地說，沒事兒，習(xí)慣就好，孩子就這樣，不說幾句，一點(diǎn)數(shù)都沒有。

接著，王姐的老公回來了，我又被“教育”了一頓，感覺腦袋一片空白，王姐老公在家待了10分鐘，被訓(xùn)了10分鐘，然后出去跟朋友釣魚了。

王姐平時(shí)人不錯(cuò)，我們一起遛娃，也沒發(fā)現(xiàn)她這么能“吼”人呀！難道是因?yàn)椋搅烁昶冢客踅氵€沒40呀！

后來，我看到一句話，是亞里士多德說的：“誰都會生氣，沒什么大不了。但如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢m當(dāng)?shù)膶ο螅m當(dāng)?shù)匕l(fā)完脾氣，可就難了。”

對的，我們每個(gè)人都會發(fā)脾氣，只是場合不同，方式不同，對象不同罷了。

但真正過得幸福的家庭，一定是可以做好情緒管理，并且堅(jiān)守三條原則的。哪怕差了一條，也很難其樂融融。不管是大人還是孩子，都很適用。

1、能接納，不內(nèi)耗

即使是夫妻，因?yàn)槌砷L環(huán)境不同，性格以及處事方式，也會有明顯區(qū)別。彼此能接納，并包容，家庭環(huán)境才更和睦。

尤其是在面對孩子的問題時(shí)，不容易陷入內(nèi)耗，才能真正看到孩子的需求。

比如，當(dāng)孩子因?yàn)橄胍粋€(gè)玩具而哭鬧時(shí)，家長要看到的是，孩子可能是希望你多陪他一會兒，或者可以趁機(jī)做財(cái)商啟蒙，而不是直接懟一句：“買什么買？家里不是有嗎？”

比如，孩子翻書很快，可能是因?yàn)橄胍獙ふ乙粋€(gè)插圖，或者圖書中字太多，他閱讀起來有難度，希望你能陪著他一起看。而不是直接說：“翻那么快，能看懂什么？”

比如，老公回到家癱坐在沙發(fā)上，一動不動，可能是真的累壞了，或者暫時(shí)想防控一下。希望你不要直接怒吼：“回家來啥也不干，就知道等著吃！”

“看見”孩子、家人情緒背后的需求，并嘗試建立溝通。你能接納，就會發(fā)生改變；都不內(nèi)耗，日子就越來越熱氣騰騰。

2、試著好好說話

記得有一句話是，我們用幾年時(shí)間學(xué)會說話，卻要用一生學(xué)會閉嘴。還有一句話是，壞脾氣別都留給家人。

好像我們每個(gè)人都是如此，明明是關(guān)心孩子的身體健康，脫口而出卻是：“這不吃，那不吃，你想干什么？”

明明是關(guān)心老公的心情，張開嘴說出的卻是：“你知道我多累嗎？你關(guān)心過我嗎？”

其實(shí)，好好說話不難，先把潛意識表達(dá)出來，然后才是你的情緒。你潛意識中，想要跟對方說的話，才是你想要表達(dá)的真正含義。

文章開頭的王姐，是不想好好跟老公溝通嗎？不是，她說，老公總是不著家，回來一會兒，就出去了。她想跟老公說幾句知心話，但不知道為什么，脫口而出的，卻總是責(zé)備，夫妻關(guān)系變得越來越冷漠，親子關(guān)系也差了很多。

3、家是我們大家的

在最近的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，家庭教育的根基，是培養(yǎng)孩子的感恩之心、擔(dān)當(dāng)之心。讓他們意識到，他是家庭的主人翁，進(jìn)而激發(fā)出更多潛在能力。

放在夫妻關(guān)系中也是如此。

如果你希望老公多做點(diǎn)家務(wù)，就要讓他意識到，這個(gè)家里的所有事情，是我們應(yīng)該共同承擔(dān)的。

我是二胎媽媽，在家做自媒體。平時(shí)除了照顧孩子，還要寫文章拍視頻。有時(shí)候家務(wù)來不及做，亂糟糟的。

所以，我跟娃爹商量，早上我刷碗，中午和晚上他收拾。還有做飯，早上他做，中午和晚上我來。

周末則是跟孩子們一起大掃除，一起做飯。

也正是這個(gè)原因，孩子們知道體恤我們的辛苦，出門不會讓我提著東西，在家吃東西先給爸媽吃。

有次我問孩子們，喜歡這個(gè)家嗎？他們的回答是：“怎么可能不喜歡，爸爸媽媽都很愛我們啊！”

或許，正是這些瑣碎的生活小事情，一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)成了我們平凡又和諧的生活。

《道德經(jīng)》中寫道：“父愛則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬事興。”

家人之間的愛，是可以互相流動的。父母的安靜祥和，也帶給了孩子更多安全感和成長的可能性。

枕邊育兒寄語：

家和萬事興，我們都知道，卻不一定做得到。那么，可以試試從今天起，守住這三點(diǎn)，日子也能越來越好。母慈子孝，減少矛盾沖突，一家人幸福美滿，過上熱氣騰騰的日子！

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