2025年6月10日，財政部發布了一條重磅消息，直接關系到我們的生活！城鄉居民基礎養老金將再上漲20元，伴隨而來的是全國養老金統籌調劑機制的全面啟動。這一政策不僅讓養老金有所增加，更重要的是為我們的養老保障注入了更多的穩定性與公平性。

不少老年人和正在繳社保的朋友可能會問：這次政策到底調了什么？誰能多領錢？咱們一一說清楚。

一、養老金“一個漲倆方向”，漲的是哪些人？

這次養老金的調整，可以簡單理解成“兩條線一起漲”：一是居民養老金，二是退休人員養老金。

第一，城鄉居民基礎養老金漲了20元。全國統一最低標準提高到了每月143元。這個標準只是“底線”，地方可以在這基礎上再提高，比如黑龍江就加到了163元每月。雖然每次漲得不算多，但貴在穩定，年年有進步。

第二，企業和機關退休人員的基本養老金也要繼續上漲。雖然具體漲多少還沒公布，但已明確：這次調整從2025年1月起執行，7月底前會補發1到7月的差額。也就是說，就算你早早退休了，這幾個月的“漲錢”也不會少。

而這些錢從哪來？財政部說了，2025年全國社會保障支出預算將達到4.5萬億元，同比去年增長近6%，創下歷史新高。

二、養老金全國統籌落地，誰更安心了？

養老金上調大家歡迎，但更值得關注的是：養老保險“全國統籌調劑機制”正式落地了，這是幾十年來社保制度的重大變化之一。

以前，各地的養老金大多是“省內統籌”，簡單來說，就是各省自己收、自己發。問題在于，像黑龍江、吉林這些老工業基地，退休人數多，年輕人外流，繳費少、支出大，養老金經常緊張。

現在好了，國家出面統籌，把富裕地區的結余拿出來調劑給困難地區，實現“南資北調”。比如黑龍江每10元養老金里，有8元是來自中央調劑。對這些省份的老人來說，這不只是“漲養老金”，更是“養老金有保障”。

同時，社保基金還設立了風險儲備金，萬一某地出現發放困難，可以動用這部分錢先墊付。這就像給3億參保人加了一張“安全底”。

三、這三類人可能漲得更多，看看有你嗎？

不是人人都一樣漲，政策向以下幾類人群傾斜明顯：

① 高齡老人：尤其是80歲以上，每月還能額外領80元到150元的“高齡補貼”；如果你住在邊遠地區，這筆錢還會更多。

② 工齡長、繳費足的職工：比如繳滿30年的，光是工齡掛鉤部分就能多漲一兩百元。

③ 艱苦地區的退休人員：像邊疆、山區的老人，養老金疊加補貼后，月增幅可能達到15%以上。

四、實際案例看得更清楚

案例1：黑龍江張師傅（62歲，企退）

原養老金：3200元/月

定額調整：50元

工齡掛鉤（30年×2元）：60元

高齡補貼：無（未達齡）

月實增：110元，7月一次性補發770元

案例2：浙江李阿姨（58歲，臨退休）

選擇延遲退休1年 → 每月養老金提高5%，漲約140元；

延遲2年 → 漲10%，漲約280元。提前退少拿，晚退多拿，完全自主。

案例3：小王（35歲，程序員）

10年前在深圳交過社保，最近8年在成都工作。將來退休，兩地社保將自動合并，待遇一起算，不會漏、不用跑。

五、還有幾點務實提醒

這次養老金調整不需要個人申請，也沒“內部代辦”，遇到收費的基本都是詐騙；資格認證方式有變化，現在越來越多地方開始推行“手機刷臉認證”，一年一次，記得按時完成；一些地方還有高齡補貼、額外福利，具體可以向參保地社保局咨詢。

養老金21連漲，全國統籌機制也落地，2025年對退休人員來說，是實打實的“收獲年”。不管你是老家人多、地方不富裕，還是年輕時打拼在外、后來回鄉退休，只要你一直在交社保、在養老體系里，這張“保障網”就會兜住你、托穩你。