一儒老師給2025年中考生的一封信

——勇敢追光，筆鋒所向皆星辰

親愛的同學們：

此刻的你，或許正伏案疾書，與堆疊的試卷為伴；或許望著倒計時牌上的數字，心跳微微加速；又或許在某個疲憊的黃昏，悄悄問自己：“我準備好了嗎？”作為陪伴無數孩子走過中考的老師，我想告訴你：這不僅僅是一場考試，更是一次成長的加冕禮。作為老師，我想用這封信陪你安靜地坐一會兒，像老朋友那樣聊聊天。

一、你的不安，我也曾有過

前幾天有個學生問我：“老師，我一進考場手就發抖，是不是完蛋了？”我反問他：“你知道為什么運動員上場前會心跳加速嗎？因為身體在調動全部能量準備迎接挑戰。”適當的緊張不是敵人，而是你潛能的開關。

此刻，我的思緒飄回了那遙遠的二十多載夏夜，那時的我，與如今的你們一樣，正身處中考的風口浪尖。六月的武漢，早已被炎炎夏日的熱情緊緊擁抱，萬籟俱寂之時，我卻輾轉反側于床榻之上，心緒難平。

我在心中叩問自己：“如果考試失利，我又將何去何從？”這無盡的憂慮如同潮水般洶涌而來，讓我愈發難以入眠。次日清晨，鏡中的我面容蒼白，眼神中滿是焦慮與不安，仿佛整個世界都失去了色彩。

幸運的是，我的班主任何老師敏銳地捕捉到了我的異樣。他以一種溫柔而堅定的語氣，向我傳授了一個至今仍刻骨銘心的秘訣：

你把一張紙分成兩欄，左邊寫“我能控制的事”（如作息、復習計劃），右邊寫“我無法控制的事”（如考題難度、天氣）。然后，狠狠劃掉右邊那欄——人的痛苦，往往源于想掌控不可控之事。

二、復習到最后，學會“斷舍離”

現在不是“學新知識”的時候，而是“讓已知知識隨時待命”的時候。 別再沉迷“題海戰術”。真正的強者，是會整理知識漏洞的人，是能把錯題本翻出毛邊的人。

語文：把必背古詩文、名著考點、準備的范文再背一遍，讓你腦海生花。

數理化：放棄偏題怪題，把教材例題重看一遍。中考命題的“錨點”永遠在課本。

英語：整理10篇高分作文模板，不是死背，而是拆解高分的邏輯在哪里？

當你感到心煩意亂時，不妨放下手中的復習資料，與家人分享他們中考的輝煌經歷，或與好友相約公園，享受一場悠然自得的漫步。當然，你也可以獨自沉浸在房間里，啟動你的私人音樂盛宴，讓最喜歡的旋律環繞耳畔。記住，暫時的休憩，是為了明天更加堅定的前行！

四、你不是孤軍奮戰，他們都在你的身后

看看身邊吧：父母或許嘮叨，但他們凌晨起床看你是否蓋好被子的背影從未猶豫；老師嚴格，卻會在批改試卷時為你的進步嘴角上揚；還有那個總和你比成績的同桌，未來某天，你們會笑著回憶這段“相愛相殺”的時光。

青春最動人的部分，從來不是單槍匹馬的“完美”，而是跌跌撞撞時有人伸手扶住你的溫度。你不是孤軍奮戰，你只需盡情展現最好的自己，他們皆愿化作后盾，伴你一路成長。

五、考完后，你可以做這五件事

1. 把課本整齊收進箱子：它們是你奮斗過的勛章，里面印刻著你的悲歡離合。

2. 去操場跑三圈：用汗水告別這段緊繃的時光，身體比心靈更懂釋放。

3. 擁抱父母：他們比你更緊張，卻假裝云淡風輕，他們比你更需要安慰。

4. 給你的老師發條信息：哪怕只有“謝謝”二字，有些感激當下不說，可能永遠錯過。

5. 寫一封信給自己：記錄此刻的期待與迷茫，五年后重讀，你會驚嘆于成長的力量。

同學們，試卷會泛黃，分數會淡忘，但那個在清晨誦讀、在深夜執筆、在挫折后擦干眼淚繼續向前的你，才是中考饋贈的最珍貴禮物。

當合上筆蓋的那一刻，愿你有俠客收劍入鞘的驕傲；當走出考場時，愿風吹起你的衣角，而你抬頭所見——皆是星辰。

與你同在

一儒老師

2025年6月12日

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