息肉其實就是指人體組織表面生長出來的贅生物，它可以出現在人體內的諸多器官及組織中。絕大多數人都會對息肉感到恐懼，并將其視為癌癥的前身，認為一旦體內出現息肉，就必然會發展成癌變。但實際上，并不是所有息肉都會演變成癌癥，尤其是腸息肉，它并不等同于癌，但在這里也要提醒大家，如果處理不當，腸息肉確實有癌變的風險。

對于不同種類的腸息肉，其惡變的風險以及惡變速度也會有所不同，因此，我們就需要在息肉發生惡變前把握時機，通過手術將腸息肉切除。

在臨床上，腸息肉有著腺瘤性息肉以及非腺瘤性息肉兩種類別。就腺瘤性息肉來說，其惡變的幾率與其體積大小和不典型增生程度密切相關，如果腺瘤性息肉的直徑超過了兩厘米，那么癌變的風險就會更大，而非腺瘤性息肉在大多數情況下的體積都比較小，因此惡變的概率也較低。

總得來說，腸息肉的確有癌變的風險，而且臨床上不少大腸癌患者，都與其前期患有的腸息肉密切相關。我們要知道的是，腸息肉惡變是一個漸進的過程，個體差異的影響，惡變過程持續的時間也有所不同，大多在5-10年左右，而在此期間，我們只要能夠及時去醫院進行相應的處理，通過手術將腸息肉切除，就能夠有效降低癌變風險。

但大家要注意的是，即便通過手術將腸息肉切除，也同樣具有復發的可能性，那么想要避免二次復發，我們究竟應該怎樣做呢？

1.定期復查

當體內出現腸息肉時，通過手術切除能夠實現治愈、康復，但不少患者會在術后四、五年左右出現復發，因此即便通過手術將息肉切除了，也要注意做好定期復查工作。一般來說，對于有結腸息肉病史的人而言，都應該定期進行相關復查，可以保持每年一次復查的頻率，如果連續三年的復查結果都是正常的，那么就可以將復查頻率保持在每五年一次。

2.及時調整生活習慣

臨床上有很多患者之所以會出現腸息肉復發的情況，就是因為忽略了對生活習慣以及飲食習慣的調理，比如習慣性熬夜、經常攝入刺激性強的食物，均會增加疾病復發的風險。

因此，患者在手術后也一定要注意對自身生活習慣的調整，要養成規律的作息，避免攝入辛辣刺激性食物，增加膳食纖維含量豐富食物的攝入占比，同時，也要加強運動鍛煉，在運動鍛煉的過程中提高腸胃工作效率，讓腸道健康得到充分有效的保障。

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