畢淑敏曾說(shuō):“無(wú)論這個(gè)世界對(duì)你怎么樣，都請(qǐng)你一如既往的努力，勇敢、充滿希望。”

人，做到一輩子不生氣有點(diǎn)難。

但是也能做得到，情緒穩(wěn)定，人生穩(wěn)定，生活穩(wěn)定。

想讓自己的財(cái)來(lái)，緣來(lái)，運(yùn)氣來(lái)，福氣來(lái)，健康來(lái)，好的源源不斷地來(lái)，就要好好改善自己的臭脾氣，想通了，做好了，看淡了，大度了，就能讓自己不生氣更灑脫。

1

別總覺(jué)得別人針對(duì)你。

有些人脾氣就是沖，有些人經(jīng)歷了奇怪的事，性格古怪，有些人人品不行，情商不夠，所以才表現(xiàn)出來(lái)這種態(tài)度，說(shuō)出這種話，他并不是只對(duì)你這樣，對(duì)別人也那樣。

所以你這么想就可以想得通了。

2

有些事嘗試不去管。

別總心軟，也別總管那么多。

管多了，自己累，還寵溺別人，蹬鼻子上臉。

有些人就不能慣，管多了就會(huì)壞。

有些人不需要理會(huì)，態(tài)度不好，話難聽(tīng)，不去管，離得越遠(yuǎn)越好。

3

別那么在意別人說(shuō)什么。

嘴巴是人家的，愛(ài)說(shuō)什么都行，如果因?yàn)樗淖熳屇汶y受，那也太脆弱了，別人不經(jīng)意的一句話，都能讓你難受大半天，只能說(shuō)，內(nèi)心還不夠強(qiáng)大。

楊絳說(shuō)：“如果別人說(shuō)你兩句，你就受不了了，被說(shuō)兩句話干擾的吃不好，睡不好，你想你得有多脆弱？

4

不被認(rèn)可也無(wú)所謂。

努力了就好了。

你的成長(zhǎng)，你的成就，你的努力，又不是為了別人的認(rèn)可，再說(shuō)了，重要嗎，又不是證書，也不是能力證明，認(rèn)可有用么。

自己自信就是強(qiáng)大，何須別人認(rèn)可。

也不會(huì)因此生氣了。

5

話不投機(jī)，下次就不多說(shuō)了。

也不必因?yàn)檎f(shuō)不好而惱怒。

話不投機(jī)，不說(shuō)就好，何必執(zhí)著。

6

生氣只會(huì)讓生活一團(tuán)糟。

生氣的時(shí)候，只有氣，腦子里什么都容不下，那么你還能做什么，什么都做不了。

所以生活停擺，甚至因?yàn)閻琅?，還會(huì)大動(dòng)干戈，砸東西，互毆，所造成的損失是你努力好幾個(gè)月或是好幾年都攢不來(lái)的。

莫言說(shuō)：“你細(xì)心觀察一下你的身邊人，凡是動(dòng)不動(dòng)生氣的人，沒(méi)有一個(gè)是智者，生活多半過(guò)得一團(tuán)糟。”

7

不要孤軍奮戰(zhàn)，尋求合作與援助。

活太多，一個(gè)人做完，就會(huì)累，生氣，覺(jué)得不公平。

那么就要聰明點(diǎn)，叫上合作的人，一起做，畢竟大家都有份。

8

工作盡量不要帶回家。

工作，生活分清楚，不要在家還在忙工作，那什么時(shí)候才能休息。

9

工作也能夠兼顧家庭，不要忽略孩子與家。

不要因?yàn)槊?，把事情全部讓一個(gè)人來(lái)扛，分擔(dān)著做，也能輕松點(diǎn)，孩子感受到雙方的愛(ài)。

10

不要過(guò)分在意。

越是在意越是容易生氣。

11

不要抱怨，抱怨會(huì)讓你惱怒。

抱怨多了，成為怨婦，看什么都不順眼，看什么都是問(wèn)題。

12

工作而已，不要生氣。

你越是有沉得住氣，越有機(jī)會(huì)升職加薪。

13

面對(duì)客人，不要生氣，他們的訴求不過(guò)是想讓你服務(wù)好一點(diǎn)。

能提供就提供，不能提供，說(shuō)明原因。

14

總是生氣，都沒(méi)有心思享受生活了。

看到的都是不好，都不想過(guò)了，想結(jié)束，但是沖動(dòng)的想法。

15

不要被情緒左右，而是去掌控情緒。

學(xué)會(huì)克制，化解，畢竟負(fù)面情緒對(duì)身體真的不好，不是為了別人，而是為了自己。

16

多看看好的一面。

你也會(huì)變得開(kāi)朗樂(lè)觀許多，這是好事，而不是隱忍。

17

你想要的，可能需要你自己實(shí)現(xiàn)。

別人指望不上。

18

辛苦就休息，別生氣。

累了會(huì)生氣很正常，因?yàn)樘哿?，但是要清楚，不生氣，覺(jué)得累了而煩躁了，趕緊去休息。

19

去理解，理解不了，就躺平。

別發(fā)泄你的情緒。

20

家以和為貴。

別總生氣，家庭不安，經(jīng)常吵架，不劃算。

家庭和睦，才能興旺。

21

保持內(nèi)心平靜是一種發(fā)財(cái)?shù)谋臼隆?/p>

穩(wěn)，平靜，才能遇事不慌，內(nèi)心不亂，判斷不出錯(cuò)，知道接下去要做什么。

曾國(guó)藩說(shuō)：“心如止水，縱使千變?nèi)f化，也能保持平靜。”
陳丹青曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我很少會(huì)發(fā)火，因?yàn)槲矣X(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要，有問(wèn)題就解決，而不是被他人的過(guò)錯(cuò)所左右?！?br/>