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真心建議各位跑友，晨跑的時候可千萬別在馬路邊上跑！
為啥這么說呢？
且聽我一一道來。
前段時間，江蘇有位大哥在馬路上晨跑，一個不小心，被轉彎的車輛給撞倒了。
萬幸的是，當時車速不算快，大哥沒啥生命危險！
但這事兒可給咱們提了個醒，馬路上晨跑，安全問題那是重中之重啊！
尤其是那些喜歡逆行在馬路上跑步的朋友，可得把這根弦繃緊了，類似這樣的新聞隔三岔五就冒出來，交警都不止一次提醒了：馬路可不是運動場，安全運動才是王道！
所以啊，安全這事兒，跑友們可不能掉以輕心。
除了安全問題，馬路邊的空氣質量也是個大麻煩，因為馬路上車來車往，汽車尾氣、馬路邊的空氣中全是污染物。
還有那噪音，汽車的轟鳴聲、鳴笛聲，讓人心煩意亂。
特別是電瓶車多的時候，那聲音能把你逼瘋，就算你戴上耳機，也根本沒法好好享受音樂，跑步的心情瞬間就沒了。
另外，紅綠燈路口也是個讓人頭疼的地方。
等紅燈的時候，不僅浪費時間，還特別不安全，有時候好不容易跑起來了，一個紅燈就把你攔腰截斷，節奏全被打亂了。
有些跑友為了趕時間，紅燈一亮就不管不顧地往前沖，這可太危險了。
說了這么多，那咱們晨跑到底該去哪兒呢？
其實啊，最好的選擇是家附近的公園或者操場，這些地方空氣清新，環境優美，沒有汽車尾氣和噪音的干擾。
要是你家附近實在沒有這些條件，那也得選車流量少的馬路，而且一定要站在人行道上跑，千萬不能跑到機動車道上去，安全永遠是第一位的。
一個好的環境，能讓你跑得更輕松、更愉快，還能提升跑步的效果。
所以啊，各位跑友，下次晨跑的時候，可別再往馬路邊跑啦！
為了自己的健康著想，咱們還是選擇公園、操場等環境好的地方去跑步吧。
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