都說(shuō)科技改變生活,有了空氣炸鍋之后我發(fā)現(xiàn)真的是這樣。
它好操作啊,只需要調(diào)個(gè)時(shí)間溫度就可以了,甚至比烤箱做東西更快。
做法又是少油、健康的,多吃一點(diǎn)也沒有什么負(fù)罪感。
這幾年我也和你們分享過(guò)不少的空氣炸鍋食譜,每次下面都有一排交作業(yè)的。
今天這個(gè)土豆蝦球,我也歡迎你們?cè)谠u(píng)論區(qū)展示一下!
把土豆丸和蝦滑放一塊,光看這些食材就不會(huì)難吃到哪里去。
圓形的土豆球烤過(guò)一輪之后會(huì)變塌,這時(shí)候如果你家是雙熱源的空氣炸鍋,就要幸福很多了。
你們參考一下我這個(gè)土豆球的大小,太大了很容易加熱不透。
稍微噴點(diǎn)油,表面就會(huì)變得脆脆的。
里面稍微有點(diǎn)軟和糯,還能吃得到蝦滑的彈,在哄娃界也屬于大魔王級(jí)別的存在!
- 土豆蝦球 -
· 參考月齡 ·
12個(gè)月以上,對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶
· 食材準(zhǔn)備 ·
蝦仁100克 / 蔥花5克
土豆160克 / 胡蘿卜50克
雞蛋1個(gè) / 淀粉5克 / 面粉20克
輔料:鹽、松茸鮮、姜、食用油
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
家里之前存著的蝦滑,這幾天做湯都用完了,臨時(shí)用蝦仁頂替一下。
02
去腥的調(diào)味你們可以自己把握一下,我這里用的是大塊的姜條,之后也方便挑出來(lái)。少來(lái)點(diǎn)鹽,淀粉加5克就差不多了,拌勻腌制10分鐘。
03
土豆、胡蘿卜絲這時(shí)候處理,是最省時(shí)間的。順手再焯一下,時(shí)間不用太長(zhǎng),2分鐘就能撈出來(lái)了,這樣做出來(lái)會(huì)更好熟。
04
蝦泥里的姜我提前挑出來(lái)了,加上蔥花、雞蛋、松茸鮮、食用油。
05
面粉你們少量多次的往里加,一點(diǎn)點(diǎn)攪,攪到這種不稀不干,用手就能團(tuán)成型的狀態(tài)就行了。
06
丸子別做太大的,我之前有幾次就做大了,之后反復(fù)烤不僅麻煩,口感也差了一些。
07
油不用太多,稍微噴幾下,190度烤18分鐘(中間記得翻面)。
08
剛出鍋的土豆蝦球雖然沒有炸出來(lái)的那么圓吧,但也算拿得出手了,黃燦燦的看著就很有食欲。
09
受限于空氣炸鍋的容量,不像烤箱能一次烤很多。
想要滿足全家人的嘴巴,就得多做幾回了。
不想做空氣炸鍋版本的也不要緊,可以直接在平底鍋里攤成餅。
同樣是薄油煎烙,味道照樣很好!
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