重慶
為舒緩民警工作壓力，增強民警自我調適的能力，切實增長動力、提高活力，為開展好各項公安工作打下良好身心基礎，6月13日，合陽縣公安局組織20余名民輔警開展心理健康團體輔導活動。
為確保心理健康團體輔導活動取得實效，活動準備階段，由局政治處牽頭，提前對全局民警心理健康需求進行調研摸排，結合公安工作高強度、高風險的職業特點，以緩解壓力、團結協作為切入點，量身定制活動方案。
同時，為確保活動的專業性，再選派一名具有心理健康資質證的市級專業教官，對活動方案進行完善，將縣局“健康服務中心”選為活動場地，切實做到準備充分、教官專業、場地合適，確保民輔警在完全放松狀態下參與活動，為活動的順利進行奠定了堅實基礎。
活動中，教官精心準備PDP心理測試題，引導大家通過做題打分的形式了解自身性格特點，并且逐人分析了性格的優勢與短板，幫助大家更加準確的了解自身特點，在自我壓力調適中更具針對性、科學性。
隨后，教官組織開展了“圍圈互坐”“閉眼畫圖”等互動游戲，通過游戲鍛煉了大家的溝通協作能力，在歡聲笑語的愉悅氛圍中，大家釋放了壓力，增進彼此間的了解與信任。
此次心理健康團輔活動，有效幫助民警釋放了心理壓力，提升了團隊凝聚力、向心力，并且引導全體民輔警更加重視心理健康。活動結束后，大家紛紛表示，通過參與本次活動，受益匪淺，知道了自己的性格特點，學會了更科學的調節自己的情緒，也對同事有了更深的認識。在今后的工作和生活中，一定把此次活動中學習到的心理健康知識傳遞給身邊的戰友和家人，同時，也要把這種團結協作精神帶到日常工作中，轉化為推動工作開展的強大動力，以更飽滿的精神狀態投入到公安事業中去。
文/劉華杏
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
