各位寶爸寶媽們！你們有沒有遇到過這種情況：原本超級乖巧聽話的娃，一上初中就跟變了個人似的，脾氣暴躁得很，一點就著，就像個行走的“火藥桶”，這可把咱們愁壞啦！你知道嗎，其實孩子初中脾氣暴躁是有原因的，咱們只要找對方法，就能幫孩子平穩度過這個階段。

孩子上初中后，身體那是蹭蹭地發育，激素水平也跟著“上躥下跳”，這直接就影響他們的情緒啦，就像坐過山車一樣忽上忽下。而且初中學習難度和壓力比小學大了不止一星半點，科目變多，作業堆成山，孩子很可能就力不從心啦。再加上他們開始有自己的小想法和主見，特別渴望得到咱家長和老師的尊重和認可，要是需求沒被滿足，那火一下子就冒起來啦。另外，家庭環境也很關鍵，要是父母關系緊張，天天吵架，或者對孩子要么太嚴厲，要么太溺愛，孩子很容易就變成“暴躁小怪獸”。

當孩子脾氣暴躁的時候，咱家長得先穩住，可不能被孩子的情緒帶跑偏。要是咱也跟著發脾氣，那矛盾可就像滾雪球一樣越滾越大啦。等孩子情緒稍微平靜點，再和他們好好嘮嘮，了解發脾氣的原因。聊天的時候，咱得認真聽孩子說話，讓他們覺得被尊重、被理解。千萬別急著打斷孩子，也別動不動就批評指責，得給他們充分表達的機會。

咱家長得學會換位思考，想象一下，要是咱處在孩子的位置，面對學習壓力、人際關系這些破事兒，是不是也會煩躁得想原地爆炸呢？這樣咱就能更好地理解孩子的情緒，和他們產生共鳴。同時，咱得鼓勵孩子用正確的方式表達情緒，比如讓他們把心里的想法寫下來，或者通過畫畫、運動這些方式釋放壓力。

咱家長得給孩子樹立個好榜樣，平時保持積極樂觀的心態，遇到問題冷靜處理。孩子會在不知不覺中受到影響，學會控制自己的情緒。咱還可以和孩子一起制定一些規則和獎懲制度，讓孩子知道啥行為能接受，啥行為不能接受。孩子遵守規則，就給點小獎勵；要是違反規則，就得按約定懲罰。

初中階段對孩子成長很重要，脾氣暴躁是這個階段可能出現的正常現象。咱家長要理解孩子的情緒變化，找到問題根源，用正確的方法引導和幫助他們。通過保持冷靜、換位思考、樹立榜樣這些辦法，讓孩子學會控制情緒，健康快樂地成長。咱也要多關注自己的教育方式，給孩子創造一個溫馨和諧的家庭環境。只要咱家長和孩子一起努力，肯定能順利度過這個充滿挑戰的階段！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；畢業于中國政法大學,具有心理學、社會學、教育學多重背景，自2008年攻讀心理學,多年的學習精神分析,認知行為治療及家庭治療,擅長于各類型兒童青少年心理問題,生涯規劃和人際關系.對于治療驚恐發作及焦慮抑郁經驗豐富。