各位家長朋友們！你們有沒有過這樣的經歷：輔導孩子學習的時候，感覺自己就像在拆一顆定時炸彈，隨時可能被氣得“原地爆炸”！特別是發現孩子心思根本不在學習上，那真是讓人干著急沒辦法。別慌別慌，今天咱就一起來嘮嘮咋解決這事兒。

孩子心思不在學習上，那原因可多了去了。有些孩子覺得學習就像坐牢，每天不是上課，就是做作業、考試，跟個被設定好程序的機器人似的。你想想，數學那些復雜得像迷宮一樣的公式，語文長篇大論要背誦的課文，換誰誰有勁兒學啊！還有些孩子是在學習上碰到了大難題，怎么使勁兒都學不好，信心就跟泄了氣的皮球一樣癟下去了。就說英語吧，單詞記了就忘，語法像一團亂麻怎么也理不清，每次考試成績慘不忍睹，時間一長，誰還想學啊！另外，外面的誘惑多到像天上的星星，手機游戲、好看的電視節目，還有小伙伴的邀約，哪個不比學習有意思，孩子哪能扛得住啊！

那咋把孩子的心思拽回到學習上呢？首先，咱得讓學習變得好玩兒起來。比如說把學習和游戲結合，學歷史的時候，玩角色扮演游戲，讓孩子當歷史人物，體驗那個時代的故事。這就像玩穿越一樣，既能學到知識，又能玩得開心。也可以用一些學習軟件，里面有好多有趣的動畫和互動，就像給學習加了個“超級外掛”。

幫孩子解決學習上的困難也特別重要。家長得時刻盯著孩子的學習情況，發現孩子有不懂的地方，趕緊上去幫忙。可以和孩子一起分析問題，找解決辦法。要是家長自己也搞不定，那就給孩子報個輔導班，讓專業老師來收拾這些“學習怪獸”。同時，得鼓勵孩子遇到困難別輕易放棄，告訴他們只要堅持，就一定能打敗困難這個“大boss”。

合理安排孩子的娛樂時間也不能少。不能讓孩子一直學，也不能讓他們沒節制地玩。可以和孩子一起做個時間表，規定好學習時間和娛樂時間。比如說，每天放學先把作業搞定，然后能玩一個小時游戲或者看會兒電視。這樣既能讓孩子放松放松，又能保證有足夠時間學習。

除此之外，家長還得給孩子樹立個好榜樣。家長自己得熱愛學習，平時多看看書，學點兒新知識。孩子看到家長都這么努力，他們也會被“傳染”，更愿意去學習。而且要多和孩子聊聊天，了解他們心里咋想的，讓他們知道家長在乎他們。

孩子心思不在學習上別怕，只要咱找到原因，用對辦法，就能讓孩子重新愛上學習。家長們要有耐心，相信孩子在咱們的帶領下，學習之路會越走越順，成為學習界的“超級英雄”！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。