痔瘡5年已成功上岸，我今天必須把那段時間的自救歷程記錄下來，給還在處于水深火熱中的姐妹指條明路！！

情況回顧：

痔瘡發作時簡直可以說是酷刑現場！坐凳子屁股就像扎釘子一樣，站著也總感覺有東西從菊花里掉出來，連擦屁屁都得小心翼翼的，稍微沒注意就火辣辣的疼。要是再吃點辣，肉球立馬就腫成了小番茄，更崩潰的是晚上睡覺菊花還特別癢，像有螞蟻在爬

試了N種方法，甚至用了不少偏方，可肉球還是沒多大變化。實在受不了去醫院看了好幾次，各種栓劑口服藥按時用，剛開始還有點效果，一停藥就反彈，真的一度覺得自己要跟這個痔瘡肉球過一輩子了.......

接下來就詳細說一下我用到的自救方法：

先說明：我現在痔瘡肉球已經消了90%左右，雖然還有點皮贅，但完全不影響日常生活，所以大家理性參考哈！

1.不要信那些說“三天去痔”的，去痔瘡是一個循序漸進的過程，只有找對方法，堅持下去才有效果。

2.以前總愛在網上找一些偏方坐浴的法子用，結果后面不僅沒好，有時候還會刺激菊花又紅又腫。之后做了功課才知道用溫水就可以，要是有瘙癢的情況，也可以加上一瓶蓋碘伏或者半片高錳酸鉀，每周三次就能慢慢緩解

3.用對痔瘡膏也很關鍵，我也是做了功課才知道，想要去痔瘡首要任務就是消肉球，否則做再多努力都是白費！我試了好幾種痔瘡膏后，發現還是這個萬康帆痔瘡凝膠的效果能好一些。

它是那種透明的凝膠質地，推開清清涼涼的，剛涂上就像給灼痛感就減輕了很多。我堅持每天睡前涂，用空 3 支時，排便后肉球不再脫出，便血和腫痛瘙癢的癥狀也慢慢沒有了，用到第 5 支時，原本硬邦邦的肉球變軟變小，現在摸起來只剩薄薄一層皮贅！

4.生活習慣也要注意，飲食上保持以清淡，不要吃那些辛辣油膩刺激的東西，每天喝夠八杯水，便便就變得很順暢了！運動也是必不可少的，不要整天只坐在椅子上不運動，跟著教程做幾組提肛運動，促進你肛周血液循環，要是能一直堅持下去，痔瘡復發率也會降低很多！

就這樣堅持了一個多月，困擾我五年多的痔瘡肉球也算消的差不多了！姐妹們也不要放棄，痔瘡不是什么絕癥，只要找對方法啊+堅持護理，擺脫它完全有可能！

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