被灰指甲折磨整整兩年，終于上岸了！今天必須把血淚經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望正在被這玩意兒折磨的家人們少走彎路！

事情還要從兩年前說起，當(dāng)時工作要穿厚工裝鞋，一天下來腳悶得像蒸籠！晚上回家脫了鞋那股味真的太臭了！而且捂得時間長了里面就滋生了真菌，導(dǎo)致我的腳指甲越來越黃，指甲蓋也慢慢增厚變硬，上網(wǎng)上查了資料才知道這是染上惡心的灰指甲了！

當(dāng)時嚇得我瘋狂找辦法，病急亂投醫(yī)，試了很多偏方還有市面上的各種產(chǎn)品，都是一整個大踩雷！直到后面問了在醫(yī)院工作的阿姨，跟著她教的辦法堅持了2個月，指甲才慢慢變得正常了，我今天就把這個方法分享給大家，希望可以幫到和我一樣有灰指甲困擾的人。

?步驟一：碘伏泡腳！

每天下班回家用碘伏兌水泡腳15-20分鐘，碘伏和水大概 1:10 的比例就行。碘伏既能殺菌，還能把指甲泡軟，方便后續(xù)處理！

?步驟二：處理指甲！

指甲泡軟之后，用修腳工具把突出甲床外面的壞甲都剪掉，再用搓條把指甲磨薄，這樣后續(xù)用藥更容易滲進(jìn)去！這里要注意，修的時候輕一點(diǎn)，不要把皮膚弄破了！

?步驟三：涂抹甲之靈抑菌液。

重點(diǎn)來了！處理好指甲后就要開始上藥了，踩的雷多了我也總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)！選擇了滲透性和殺菌能力都比較強(qiáng)的甲之靈抑菌液！

它是滴管設(shè)計的，用法很簡單，對我這種懶人非常友好！我是每天早晚各涂一次，每次滴幾滴在指甲上就行，滲透巨快，嗖一下就被指甲吸收了。大概堅持了一周左右，中間發(fā)灰掉渣的指甲就開始漸漸好轉(zhuǎn)，指甲表面變光滑了不少，并且這個是速干型的，不會像膏體那樣，粘的到處都是，我是前后用了三瓶就徹底好了！

不過要提醒大家灰指甲不是一個短期戰(zhàn)役，是需要長期堅持的，畢竟指甲的生長周期要3-6個月呢，千萬不能三天打漁兩天曬網(wǎng)的！

另外后續(xù)的日常護(hù)理及預(yù)防也不要忘！！

日常生活中要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持指甲清潔干燥，避免潮濕環(huán)境。定期修剪指甲，保持指甲短而整潔，不給真菌生長提供環(huán)境。不共用個人用品，定期消毒鞋襪。

最后希望大家都不要得灰指甲這種歹毒的病，不幸得了也要及時治療，盡早恢復(fù)！