先說說我的基本情況：

被痔瘡盯上是在三年前，當時剛備考研結束，可能是長期久坐和飲食不規律的原因，上廁所就總覺得肛門墜得慌，擦屁股還能摸到黃豆大的肉球，當時只想著不疼不癢應該沒事。

結果半個月過去再摸肉球已經腫成了紅棗那么大！每次上完廁所都得用手把它推回去，而且走路也能感覺到它和褲子摩擦，特別不自在

后面實在忍不了，就去看醫生，才知道這會已經是混合痔三期了，要是再拖就只能手術了！幸好聽勸回去趕緊護理，前前后后花了快兩個月的時間，才把肉球給徹底消掉！

這里要先提醒一下大家：

①只要身體出現不適一定要盡早就醫，不要拖延

②別亂信偏方亂用藥！之前我也因為刷到一些說偏方就去嘗試，結果疼得我立馬撤了

③要是還不知道怎么判斷痔瘡，可以看看自己有沒有這些癥狀：便血、腫痛、瘙癢和肉球脫出

具體的護理攻略我給大家整理出來，正在被痔瘡折磨的姐妹快碼住：

1?.飲食改善：

因為當時大夫說了，我的痔瘡和便秘有直接關系，現在一日三餐主要就是南瓜、燕麥、雜糧飯、蘋果之類的高纖維食物；每天還會多喝水，堅持一段時間，上廁所拉粑粑都通暢了很多

2?.正確坐浴：

特意買了個坐浴盆，每天早晚都用40℃的溫水（手腕內側試溫不燙就行）坐浴上15分鐘，要是有瘙癢癥狀，可以加上1/4的高錳酸鉀調成淡粉色，每周三次坐浴。能讓肛門周圍血液循環加快，墜脹感也在慢慢減輕。

3?.用對痔瘡膏：

這里要強調一下，痔瘡膏千萬不要亂用，得對癥才行！

像我用的萬康帆痔瘡凝膠，在用之前也查過很多資料，發現它是醫用級的才放心買回來！而且它還是透明的凝膠質地，特別溫和，涂在菊花上涼絲絲的，還很水潤，可以在肛內形成一層保護膜。

我每晚睡前用一次，堅持用了兩盒后肉球就從紅棗縮回了黃豆大小，便血也明顯變少了。后面用到第4盒時，就已經摸不到凸起了！其他癥狀個也都沒有了！

4?.養成好習慣：

堅決改掉久坐的毛病，每小時就起身活動幾分鐘

平時要注意局部衛生，便后用溫水沖洗或濕廁紙擦干凈，不要把內內和其他衣物混洗

姐妹們記住：痔瘡不是絕癥，只要找對方法，肉球完全能消下去，千萬別讓不好意思耽誤了治療！

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