導(dǎo)讀：每年進(jìn)入6月份，好吃的蔬菜真的是太多了，比如藕帶、黃瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜、豆角、茄子、西葫蘆等等蔬菜，都是特別好吃的蔬菜，而這些蔬菜，不少人天天吃，就吃厭了，就喜歡買一些反季節(jié)的蔬菜吃，其實(shí)我不是很推薦大家吃反季節(jié)蔬菜，因?yàn)榇蟛糠值姆醇竟?jié)蔬菜不僅口感差，而且農(nóng)藥還易超標(biāo)，吃的太多，特別容易生病，比如在每年6月份，少買這5種蔬菜，都是反季節(jié)的，不好吃還沒營養(yǎng)，別再亂買了！

第一種：西蘭花
西蘭花是很多人都愛吃的綠色蔬菜，特別是一些減肥人士的最愛，而每年6月份的西蘭花，是不建議大家買的，因?yàn)槲魈m花是喜溫的蔬菜，如果氣候太高，不僅長的不大，而且它還易生蟲，如果不打蟲藥，西蘭花里面都被吃掉，而西蘭花的藥打多了，它就是農(nóng)藥超標(biāo)的蔬菜，長期吃農(nóng)藥超標(biāo)的蔬菜，對身體的健康也不好。

除了西蘭花不能買，白色的花椰菜也不能買，因?yàn)樗臀魈m花同屬于一種植物，在種植它的時候，也需要經(jīng)常打農(nóng)藥。而且夏天種植的西蘭花，辛辣味很重，幾乎沒有甜味，所以不建議大家買。
第二種：白蘿卜
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，雖然每年夏天，白蘿卜還是很多的，而且價格也不貴，但是我也不建議買，因?yàn)榘滋}卜是一種喜寒的蔬菜，如果是天氣太熱種的蘿卜，不僅辛辣味很重，而且里面的纖維也比較多，這種蘿卜的口感超級差，不管怎么做都比較難吃。而且中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜性涼，而在夏季人體陽氣外浮，過多食用寒涼食物可能影響脾胃功能，所以白蘿卜這種極寒的食物在6月份要少吃。

第三種：大白菜
大白菜是冬天非常常見的蔬菜，而在夏天，大白菜不僅比較少見，而且價格比較高，并且夏天是蟲害的高發(fā)期，在夏天，建議大家少買大白菜吃，有一些菜農(nóng)為了大白菜賣相好，隔幾天就會打一次防蟲藥，遇到梅雨季，還需要打一些殺菌的藥水。而且天熱長的大白菜，它纖維粗、含水量少，這就導(dǎo)致大白菜吃著不是特別嫩，甚至有一些大白菜吃著還有苦味呢。
如果您喜歡吃大白菜，一個月吃1-2次就可以了，吃之前，一定要將大白菜用鹽水浸泡30分鐘，如果有條件，把大白菜焯水1分鐘，這樣才可以更好的去除大白菜中所含有的農(nóng)藥。

第四種：芹菜
每年秋冬春都是比較適合吃芹菜的，而在夏天，我是不建議大家買芹菜吃的，因?yàn)榍鄄艘彩且环N喜寒的食物，天氣炎熱，芹菜長得很慢，這就導(dǎo)致芹菜中的纖維比較多，加上芹菜是一種易感染病菌的蔬菜，特別是高溫高濕的氣候下，種植芹菜也是需要經(jīng)常打藥的，所以芹菜是農(nóng)殘藥超標(biāo)的重災(zāi)區(qū)，建議大家在6月后少吃芹菜，如果喜歡吃這種香味重的蔬菜，可以用洋蔥、茴香等蔬菜代替。

第五種：蒜薹
現(xiàn)在一年四季都有蒜薹賣，除了春天的蒜薹是應(yīng)季蒜薹，其他季節(jié)的蒜薹，大部分都是冷藏蒜薹，而大蒜直接放入冷藏柜中，如果不做干預(yù)，蒜薹在1-2個月內(nèi)，也會發(fā)黃變味，所以將蒜薹放入冷藏室后，需要在蒜薹表面噴一些保鮮劑，從而使蒜薹保持半年都不壞。而噴了保鮮劑的蒜薹，不僅味道變差，而且還有毒，長期吃噴了保鮮劑的蒜薹，對身體的危害是比較大的。
6月，少買“西藍(lán)花、白蘿卜、大白菜、芹菜、蒜薹”這5種蔬菜，都是反季節(jié)的，不好吃還沒營養(yǎng)，別再亂買了！如果今天的文章對您有幫助，請點(diǎn)一個關(guān)注，點(diǎn)一個贊，這是對我最大的支持。后續(xù)胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養(yǎng)生技巧，最后感謝大家的觀看。