家人們，誰能懂狐臭人過夏天有多么的糟心！！等公交的時(shí)候，汗水止不住地冒，公司好不容易組織團(tuán)建爬山，結(jié)果爬得氣喘吁吁，身上味兒更重了。休息時(shí)，想跟同事湊一塊兒嘮嘮嗑，可每次一靠近，他們就找借口溜開，我手都不知道該往哪兒放，尷尬得腳趾都能摳出三室一廳 坐地鐵上班，車廂里本來就擠得水泄不通，結(jié)果飄來一股刺鼻的狐臭，瞬間大家都開始皺眉、捂鼻子，有人還小聲抱怨，真的恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

狐臭讓我的生活、社交都收到了影響！后來實(shí)在沒辦法了，硬著頭皮去看了看大夫。經(jīng)過一番努力，按照建議每天堅(jiān)持，終于把狐臭調(diào)理好了，現(xiàn)在就和大家說說我的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)

?以下就是我狐臭的日常護(hù)理小tips

?找出護(hù)理重點(diǎn)

給新手姐妹們科普一下，狐臭其實(shí)是因?yàn)?strong>汗液被細(xì)菌分解后產(chǎn)生的異味 所以我們不光要止汗，還要抑制腋下的細(xì)菌繁殖！在挑選止汗露時(shí)，優(yōu)先選有止汗+抑菌功能的

參考了求助帖里很多狐臭姐妹的意見后，我選擇了歐丹錦香體露，主要因?yàn)樗某煞质且恍┠苤购挂志牟荼咎崛∥铮绕涫抢锩娴?strong>北美金縷梅葉、庫拉索蘆薈、白花春黃菊花的提取物，可以收斂汗腺，減少汗液分泌，抑制皮膚表面的細(xì)菌繁殖，從而減少異味！

每天出門前在腋下噴一些，一整天都不會(huì)有什么刺鼻的味道了，用了大概半個(gè)月，就發(fā)現(xiàn)腋下異味減輕了一半，出汗量也少了很多！ 就這樣前后一共用了兩個(gè)月，我再也沒有出現(xiàn)過腋下暴汗的情況，異味也徹底變成正常汗味了

?改善日常飲食習(xí)慣

有狐臭的姐妹一定要注意飲食！像花椒、八角、咖喱這類調(diào)料，真的會(huì)加重體味 我已經(jīng)戒了很久了... 建議日常盡量吃清淡的食物！

?保持自身清潔

腋下清潔也很重要，尤其是容易出汗的姐妹，可以隨身帶一包酒精濕巾，出汗時(shí)及時(shí)擦一擦！不要讓汗液長時(shí)間停留致使細(xì)菌滋生分解產(chǎn)生味道

相信大家只要堅(jiān)持護(hù)理，異味淡化80％完全不在話下！