各位家人們！你們有沒有過這樣的經歷，孩子到了青春期，突然就像變了個人似的，厭學又叛逆，簡直能把家長和老師愁禿了頭！

你知道嗎，青春期就像一場毫無預兆的超級大風暴，“哐當”一下就來了，打得家長和老師措手不及。孩子厭學和叛逆這倆問題，就像風暴里的驚濤駭浪，把每個家庭的小港灣拍得“稀里嘩啦”的。

青春期的孩子啊，就像一顆能量爆棚但又有點“上頭”的小炸彈。身體“蹭蹭”地長，心里也跟坐過山車似的，變化那叫一個大。原來那個乖得像小綿羊的孩子，突然就變成了暴躁小獅子，一提學習就像見了仇人似的。家長苦口婆心地嘮叨，老師循循善誘地教導，可孩子就像吃了秤砣鐵了心，死活不想學。這時候咱得弄明白，孩子為啥會這樣。

有些孩子厭學，是因為學習壓力大得離譜。課程越來越難，作業堆得像小山，每天從早到晚就圍著學習轉，一點自己的時間都沒有。孩子就像一臺一直瘋狂運轉的機器，累得“嗷嗷叫”，自然就不想干了。還有些孩子，是在學校遇到了人際關系問題。和同學鬧別扭，被老師批評，心里那叫一個憋屈，對上學都產生“陰影”了。

而叛逆呢，其實是孩子在找自己。他們覺得自己長大了，不想再被家長和老師管得死死的。想按自己的想法來，證明自己“行”。所以就故意和家長對著干，你讓他往東，他偏往西。這不是他們真想氣你，就是在摸索自己的邊界呢。

那面對孩子的厭學和叛逆，咱該咋辦呢？

首先，得和孩子好好溝通。溝通可不是你說他聽，或者他說你批。得真正走進孩子的內心世界，聽聽他們咋想咋感受。找個輕松的時候，坐下來和孩子嘮嘮嗑，問問在學校咋樣，有沒有煩心事。別一開口就提學習，多關心關心他們的生活。等孩子感受到你的關心和尊重，才會愿意和你掏心窩子。

其次，要給孩子適當的空間和自由。孩子長大了，得有自己的小秘密和獨立思考的空間。別老盯著他們的一舉一動，給他們點自主權。比如，讓他們自己安排學習和娛樂時間。當然，這不是說完全不管，適當的時候還是得給點引導和建議。

最后，要幫孩子樹立正確的學習態度和目標。讓他們明白，學習不是為了別人，是為了自己的未來。可以和孩子一起定些合理的學習目標，目標得具體、好實現，讓孩子“跳一跳”就能碰到。等孩子通過自己的努力實現了目標，有了成就感，就會更愛學習。

孩子的青春期就像一場超刺激又充滿挑戰的大冒險。這過程中，他們會碰到各種問題。咱家長和老師就得像厲害的領航員，幫他們找到正確的方向。用愛和耐心陪著他們，相信他們肯定能順利度過難關，迎來屬于自己的美好未來！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；畢業于中國政法大學,具有心理學、社會學、教育學多重背景，自2008年攻讀心理學,多年的學習精神分析,認知行為治療及家庭治療,擅長于各類型兒童青少年心理問題,生涯規劃和人際關系.對于治療驚恐發作及焦慮抑郁經驗豐富。