都說沒有荔枝的夏天是不完整的，古有“日啖荔枝三百顆”，今有“吃了一顆又一顆”。正是吃荔枝的時節，今早，話題#荔枝蒂 蟲子#沖上熱搜，引起網友熱議。

有網友表示，將荔枝剝開后，荔枝蒂黑色的就是蟲子屎，白色的就是干凈的！

網友評論：

小夏念夏 ：我以為是放久了不新鮮呢。

說什么好了what ：奇奇怪怪的知識又多了。

別太著急呀 ：正常，我就很少能看到白色的荔枝根部。

貓與王子:從小吃的每一顆荔枝，都是這種黑色的蒂，還以為荔枝本來就是如此。

據知名植物學家、科普作家@水果獵人楊曉洋表示，“打開荔枝的蒂，黑色的就是蟲屎”，這個說法其實不準確。他表示，有粉末的才是蟲屎。有的品種掰開之后，果蒂會帶走一部分果肉，這時會出現一個黑黑的坑，其實里面沒蟲，吃荔枝遇到蟲的概率和品種、氣候、栽培管理都有關，畢竟荔枝這么好吃的水果，也不可能是人類獨享，在人類出現以前，這些蟲子就已經在吃荔枝了，論先來后到的話，我們是搶人家的果子吃。

果蒂處有點點發黑，但沒蟲

果蒂處有粉末，有蟲

荔枝上的這種蟲子一般是荔枝蒂蛀蟲(Conopomorpha sinensis)的幼蟲，長大羽化就變成了荔枝爻(yáo)紋細蛾，在荔枝、龍眼樹上比較常見。荔枝爻(yáo)紋細蛾喜歡在果蒂附近產卵，幼蟲孵化之后，會直接咬破果皮，鉆進種子，以后吃喝拉撒睡基本都在種子里面，還會把糞便給推出去，也就是我們看到的那些棕色粉末。

同時，他表示，即使荔枝有蟲，也不是每個都有，蟲子的活動范圍一般是在種子里面，果肉還是不影響食用的，洗干凈果肉上的粉末，照吃不誤。要說蟲子干凈不干凈，畢竟人家也是吃荔枝長大的蟲子，萬一不小心吃到肚子里，也是葷素搭配，營養美味，大家不用擔心。

注意這3點，荔枝該吃還得吃

① 不要吃多

成年人每天吃荔枝不要超過300克(15顆左右)，10顆以內最安全；

孩子每天吃荔枝控制在5顆左右，而且年齡越小，體型越瘦小(或營養不良，脂肪儲備越少)的孩子，越要少吃。

② 不要空腹

不管大人還是小孩，都建議在飯后半小時吃，不要空腹、餓著肚子吃。

如果已經空腹吃了，那就盡快吃點飯。

③ 不熟不吃

荔枝里有2種“毒素”，會阻礙血糖轉化，它們會干擾人體生成葡萄糖、抑制脂肪酸代謝，導致我們體內儲備的能源物質不能及時轉化為血糖，加劇反應性低血糖的發生。

沒成熟的荔枝>成熟荔枝，而且是遠高于！

也就是說，沒熟的荔枝，你吃的越多“中毒”就越深，血糖下降的也就越快。