38歲被裁員了，要重新找工作了，第一步怎么走？

貌似這是廢話，還能怎么走，更新簡歷，找獵頭、找朋友、找社會招聘網(wǎng)站唄。

真沒有那么簡單，我發(fā)現(xiàn)不少朋友就是進(jìn)入了這樣的“找工作”慣性，反而找不到工作了。

最近剛和一位38歲的朋友吃飯，她告訴我，謝謝我當(dāng)時告訴她的第一步，不先找工作，現(xiàn)在反而找到工作了。

圖源：影視劇截圖

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第一步：情緒疏導(dǎo)和財(cái)務(wù)評估

我當(dāng)時建議朋友做的第一步，是情緒疏導(dǎo)和財(cái)務(wù)評估。之所以把這兩個放一起，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人工作的需求和錢是密切相聯(lián)系的。

今天說的是人到中年后再找工作，這和年輕的時候很不一樣的。我相信，大部分人都是做到了中層管理然后被裁員。

伴隨而來的肯定有賭氣憤怒、自我懷疑和中年危機(jī)的焦慮，很容易出現(xiàn)錯誤決策，倉促接受一些不合適的工作。

所以情緒疏導(dǎo)很關(guān)鍵，任何時候人要能重新向前走，都需要真正的放下和翻篇。

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當(dāng)然，咱們中年人的很多情緒背后，藏著的就是家庭財(cái)務(wù)情況，建議評估下面幾個維度：

房貸和車貸能否續(xù)得上？

在不降低現(xiàn)有生活品質(zhì)的情況下，現(xiàn)有存款是否可以維持幾個月？

社保和醫(yī)保等怎么做到不斷繳？（當(dāng)然如果你不在乎，這題可忽略）

這是最基本的三點(diǎn)，大家也可以繼續(xù)補(bǔ)充。財(cái)務(wù)梳理非常重要，也是我這幾年對身邊失業(yè)的朋友的第一句話。

圖源：創(chuàng)客貼

基本上梳理完就會發(fā)現(xiàn)，有的人家里不缺她那份錢；有的人是家里經(jīng)濟(jì)主心骨；有的人失去這份收入，家里會“將將夠”。

不同情況就要有不同的應(yīng)對方式，家里的經(jīng)濟(jì)主心骨失業(yè)，那肯定不能再抱著“我找下一份工作就必須要比上一份好”的心態(tài)，就要盤點(diǎn)一下家里現(xiàn)在可縮減的開支，試著找一些兼職，避免經(jīng)濟(jì)問題壓力太大，導(dǎo)致自己決策變形。

這里也提醒所有人一句，強(qiáng)烈建議大家可以儲備一份家庭緊急備用金，這是我十幾年前在外企時，收獲的最珍貴的人生建議之一。

一般來說，建議大家儲備可供未來6個月不工作的現(xiàn)金，對沖不確定性帶來的風(fēng)險(xiǎn)。

花點(diǎn)時間把“委屈/不服氣/憤怒”這些情緒發(fā)泄掉，然后把家庭經(jīng)濟(jì)帳算清楚，這樣才能心態(tài)上準(zhǔn)備好，為人生下個階段謀劃一下。

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第二步：競爭力盤點(diǎn)和賽道選擇

接下來在著急海投簡歷之前，我會建議大家做個盤點(diǎn)。我的有個非常主觀的看法，人到中年，積累資源是要比簡歷更重要的

（畢竟真的寫在簡歷上的那些條件，有大把的更年輕更優(yōu)秀的候選人比我們強(qiáng)）

資源可以從下面幾個方面梳理：

1.人脈資源

與其去社會網(wǎng)站上海投，不如優(yōu)先聯(lián)系同學(xué)、校友、前同事、客戶，精準(zhǔn)一對一投遞簡歷。

這個也是我很主觀的看法，中年找工作成功率最高的就來自于熟人內(nèi)推，所以主動告知你的求職意向很關(guān)鍵。

那么你想找哪些人，他們所在行業(yè)，可能需要的人才，這些信息的收集，就能成為你寫簡歷的針對性內(nèi)容。

2.競爭力資源

人到中年，年齡是不可回避的話題，所以與其糾結(jié)在“你看，這個行業(yè)不招35歲以上”這種我們無法控制的地方，不如心平氣和問問自己，這些年我積累了什么，強(qiáng)化自己所積累的。

分享幾個維度供大家參考：

中年差異化優(yōu)勢：管理能力、跨部門溝通協(xié)調(diào)能力、處理復(fù)雜項(xiàng)目能力等等；

行業(yè)經(jīng)驗(yàn)可遷移化：大廠經(jīng)驗(yàn)的累積、之前所在行業(yè)在領(lǐng)頭位置所浸潤的眼界；

人脈優(yōu)勢：這個不多說了，前面也提到了。

這些競爭力需要體現(xiàn)在簡歷里，并且用故事展示前后變化，突出自己的軟實(shí)力；用數(shù)字展示自己的業(yè)績。（ 講故事的能力真的很重要，點(diǎn)這篇重溫 ）

這兩方面梳理完，接下來就要進(jìn)行賽道選擇了：是繼續(xù)在當(dāng)前行業(yè)還是想轉(zhuǎn)行？

又要說我自己很 主觀的看法了，不是真的很熱愛，不建議輕易轉(zhuǎn)行，打工人轉(zhuǎn)行和自己創(chuàng)業(yè)沒啥區(qū)別了，肯定有做成的，但更多的會是失敗案例（特別主 觀，別和我杠哦，杠的話肯定你是對的）。

所以延續(xù)本行業(yè)，就是前面提到的優(yōu)先利用人脈資源，這個真的很重要。我見過不少人，守著自己身邊的“金山銀山”視而不見，非要自己去參加社會招聘，然后碰一鼻子灰。

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這里又要說個大實(shí)話了，在找熟人推薦的時候，也要有空杯心態(tài)，不能默認(rèn)我現(xiàn)在是“總監(jiān)”，去下個公司也要“總監(jiān)”，咱們自己要有個底線管理，能接受的下限是什么（最直接的，一年找不到工作，還是從做經(jīng)理開始從頭來過）。

那如果自己行業(yè)或者崗位走下坡路或者被動沒了怎么辦？我的個人建議也要去找那些有“延續(xù)性”的“轉(zhuǎn)行”。

這個所謂“延續(xù)性”，大家可以這么理解，把你的行業(yè)和你的崗位做個排列組合，一般來說，新行業(yè)+舊崗位 或者舊行業(yè)+新崗位，勝算會更大。

抱歉啦，這一大段我真的說不出那些正能量的話，類似“人類沒有軌道的”、“做自己熱愛的”、“下半場有無限可能性”。

因?yàn)槲沂窍胝嬲媲星衼韼椭酉聛砭拖ＭM快找到工作的人，那么我可能只能說一點(diǎn)比較殘酷的話了。

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第三步：暫時找不到怎么辦？

最后，聊個現(xiàn)實(shí)的問題，暫時找不到怎么辦？而且，我給的建議這么復(fù)雜，最后還是找不到，這不是純純浪費(fèi)時間嗎？

并不是為我自己辯解，哪怕第一輪你仍然沒有找到工作，相信我，上面花費(fèi)的時間絕對不是浪費(fèi)，因?yàn)槲覀儗ψ约鹤隽艘淮巍按笤\斷”。

恕我再說句冒犯的話，部分中年被裁員的人會大受驚嚇，長久以來“溫水煮青蛙”，覺得自己是安全的，可能忘記了在職場中需要不斷提升自己。

這次的被動診斷其實(shí)并不是壞事，能幫助我們再次抬頭看路，向內(nèi)看自己（這兩件事，哪怕沒被裁員，我也很建議大家一年做一次，可以更好幫助自己做職業(yè)規(guī)劃）。

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那么暫時找不到工作怎么辦呢？我的建議就是分兩步走：權(quán)宜之計(jì)和長遠(yuǎn)規(guī)劃。

權(quán)宜之計(jì)就是，暫時為了養(yǎng)活自己，看看有什么靈活兼職可以做。我身邊就有高管去開滴滴的，也有品牌經(jīng)理現(xiàn)在給廣告公司記件收費(fèi)的。反正告訴自己，這是暫時的，給自己的面子和所謂的“職業(yè)連續(xù)性”松松綁，賺到現(xiàn)金是關(guān)鍵。

但是（大大的但是），如果你仍然有個人價(jià)值想實(shí)現(xiàn)的，想回到之前所在的行業(yè)的，那么就不要忘記了自己的長遠(yuǎn)規(guī)劃，這也是為什么我說，前面的梳理不會浪費(fèi)。

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前面的梳理就像在做市場調(diào)研，幫助我們認(rèn)識到自己現(xiàn)在的價(jià)值和行業(yè)需求的差距，只要發(fā)現(xiàn)差距，那么就可以彌補(bǔ)差距。

當(dāng)然到了這個階段，你不想再努力向前了，也可以，那這個就不在我今天探討的范圍里了。只不過，人要接受做了決定就向前看，請記得一定不要患得患失，既要又要。

這時候，考證學(xué)習(xí)新的技能就變成了不少人自然會想到的方向，這也是挺好的彌補(bǔ)差距的方式。

但也提醒大家，優(yōu)先選擇在應(yīng)聘的時候被高頻問到的那些技能，而不要被所謂社會熱門證書所迷惑。大部分時候我們都活在算法中，你以為網(wǎng)上總看到的熱門話題，可能只是大數(shù)據(jù)抓到了你而已。

更加要警惕那些“中年轉(zhuǎn)行月入10萬”、“高收入兼職還能帶娃“這類的知識收費(fèi)課程，以及所有一切的微商加盟等活動。

反正頭腦發(fā)熱的時候，一定問問自己，我憑什么就這么幸運(yùn)，可以得到這樣一個餡兒餅。

03圖源：影視劇截圖

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其實(shí)我寫過很多關(guān)于熱愛的話題，我們的《大J職介所》里也有不少中年轉(zhuǎn)型重新出發(fā)的例子，但今天我仍然選擇用理性甚至有點(diǎn)殘酷的方式聊這個話題。

因?yàn)槲矣X得，真的有熱愛，有方向的人，壓根不需要看我這篇文章，他們一定已經(jīng)忙著在追夢的路上了。

而打開這篇的，肯定此刻是迷茫焦灼的，那么我想朋友之間最好的情誼，除了聆聽，就是給出真誠的建議，具體的、實(shí)操的方法。

對了，今天來不及安撫聆聽的內(nèi)容，就放在留言區(qū)，歡迎你們把我當(dāng)成樹洞。

正在團(tuán)

大J叨叨叨

上周我又新建了一個“護(hù)膚美容打卡群”，本意是幫助剛接觸雅萌美容儀的新朋友“用起來”，也幫助大家堅(jiān)持“用下去”。

群里的云閨蜜們借著聊護(hù)膚，也會聊如何對抗年齡危機(jī)，這是每個人都面臨的一道題目，不要怕。要從容的解題，不只是方法，也是看心態(tài)，和閨蜜們聊聊，說不定自然就有解法了。

有新朋友問，群里是大J嗎？

當(dāng)然是我本人啦！我在群里兼職一下“客服”，主打一個陪伴，幫你們完成變美最難的“前4周”！

只要堅(jiān)持4次打卡的云閨蜜們，都有我準(zhǔn)備的獎品！

最重要的，再叨叨一句：這次雅萌的截團(tuán)時間，延長到6月20日（本周五）24點(diǎn)，閃修儀在文中點(diǎn)小程序去有贊商城購買，ACE要到淘寶去下單，這期間還能在天貓的商品詳情頁領(lǐng)618美妝驚喜券。

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