今日是農(nóng)歷的五月廿三，毒五月已經(jīng)接近尾聲了，即將到來的炎熱的夏季，而在五月當(dāng)中有一些重要的時間節(jié)點，比如夏至，老話就有不過夏至不熱，那么過了夏至，顯然就會熱的跳了，在夏至之前，也就是五月廿三，這天被稱之為“重午日”，或者是“三午相逢日”，講究說法也特別多，大部分和我們的生活息息相關(guān)，下面我們就一起來看看。

農(nóng)歷五月廿三為啥叫“重午日”？

中國的紀(jì)年紀(jì)日方式比較多，除了大家熟悉的公歷農(nóng)歷之外，還有夏歷以及干支歷，而在農(nóng)村當(dāng)中，以及提到的傳統(tǒng)文化當(dāng)中，那么就不得不提干支歷了。它包含天羅萬象，人文地理，命理算術(shù)，這也是為啥它可以延續(xù)上千年而不衰的原因。

在干支歷當(dāng)中，農(nóng)歷的五月廿三是干支歷的乙巳年壬午月戊午日，大家看到了嗎？干支歷當(dāng)中是午月午日，它們重疊在一起，便是重午日，而之所以還有人稱它為三午相逢日，則是基于午月午日午時來講的。

午，根據(jù)陰陽五行的說法，屬火，而且是正午烈日之火，也是陽極之火，王充《論衡·言毒篇》云：“夫毒，太陽之熱氣也，中人人毒……太陽火氣，常為毒螫?！薄疤煜氯f物，含太陽氣而生者，皆有毒螫?！碧柺侨f“毒”之源，而午月午日午時的太陽，那就是毒中之毒，要格外警惕。

農(nóng)歷五月廿三，提醒中老年：3不去，2少吃，1不碰，分別指的是什么？

前面我們提到了，重午日，那是毒氣最為旺盛的一個階段，在古人看來，世間有陰陽構(gòu)成，遇到極陽，我們就要平衡陰陽，所以不管是做事，還是飲食，都要格外小心，以免造成意外。

重午日：3不去

1、 正午時分不去地里干活

在午月午日的時候，它是毒氣滋生的一個日子，而且此時太陽最為的毒辣，作為莊稼人，我們就要避開這個時間段，雖然此時正好是農(nóng)忙的一個最佳時間，除草之類的，都要在此刻進(jìn)行，但是也要懂得合理的休息。

2、 天氣炎熱不去河里游泳

雖然現(xiàn)在很炎熱，但是遠(yuǎn)沒有三伏天的時候熱，我們要注意天氣的一個變化，尤其是現(xiàn)在已經(jīng)是高考之后，很多的孩子在家里，更是要注意，不要去河里游泳，因為冷熱交替的時候，身體就容易出現(xiàn)抽筋的情況，從而引發(fā)身體不適。

3、 夫妻不同房

午月午日，兩午相逢，因午午相逢則自刑，所以重午之日也就是刑日。而午時的時候，就是三午相見，此時的午火極旺，同時也容易因感情之事而導(dǎo)致?lián)p耗，火旺則克金而耗水，而水主腎，因此在此日夫妻不同房，要各自歇。不然的話，也容易給身體帶來傷害。

重午日：“2少吃”

1、 冰涼瓜果少吃

天氣稍微一熱，很多人在飲食上，就開始吃各種冰涼的食物，尤其是冰鎮(zhèn)的一個西瓜，很多人都愛吃，但是這個瓜吃多了，很容易導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，此時腸胃是比較虛弱的，尤其是這天，外火旺而內(nèi)火虛，吃了瓜果，容易損耗陽氣。

2、 腌制咸菜少吃

夏天人容易沒有食欲，這個時候一些咸菜，成為了人們眼中的開胃菜，而這些腌制的菜，因為受到高溫的一個影響，其實很容易出現(xiàn)變質(zhì)，一旦吃了這樣的菜，也容易給身體造成危害，高鹽導(dǎo)致血壓的升高，尤其是老年人，更是不能去吃。

重午日：“1不碰”

不去碰熱凳子

其實就是提醒大家不要坐在熱凳子上，因為這個時候已經(jīng)被曬的溫度很高了，此時如果去做的話，會導(dǎo)致，熱氣侵入人體，從而人體更加的炎熱，甚至是出現(xiàn)上火等情況。

今日是農(nóng)歷五月廿三，重午日，也叫三午相逢日，在這樣的日子當(dāng)中，我們要注意少吃瓜果咸菜，不要下河游泳，干農(nóng)活，也不要去坐戶外的凳子。